7 правил сильного человека 02:14 Воскресенье 0 2 677
23-12-2018, 02:14

7 правил сильного человека



7 правил сильного человека
Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

1. Не бегите от страха
Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.

2. Не живите в прошлом
Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.

3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе
Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.

4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения
Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.

5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом
Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.

Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.

6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.

7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.

Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Разговорный английский. Культурные особенности | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен 13:36 Понедельник 0 126 Разговорный английский. Культурные особенности | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен Для новичков практика разговорного английского – это в первую очередь вызов самому себе. Что делать, когда вы не понимаете собеседника? Сегодня мы поговорим о проблеме, которой редко уделяет внимание
27 приветствий на английском языке | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен 13:36 Понедельник 0 110 27 приветствий на английском языке | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен Сколько способов поприветствовать собеседника на английском вы знаете и используете? Очевидно, первое, что приходит на ум «Hello!» и «How are you?» Вариантов гораздо больше, и что здорово —
Австралийские английские идиомы | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен 13:36 Понедельник 0 268 Австралийские английские идиомы | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен Вы когда-нибудь пробовали положить лягушку в носок? Австралийцы, по всей видимости, часто этим занимаются. Так говорят про тех, кто очень сильно воодушевлен и взволнован. А еще с лягушкой в носке
Интересные американские женские имена | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен 13:36 Понедельник 0 139 Интересные американские женские имена | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен Подбирая имя для девочки, американцы часто руководствуются какие американские имена женские самые популярные. Девочек могут назвать в честь родственницы или придумать новое имя, назвать ее как цветок
О экзамене по английскому Toefl | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен 13:36 Понедельник 0 118 О экзамене по английскому Toefl | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен Экзамен по английскому toefl желает сдать каждый человек, который изучает английский язык. При помощи данного сертификата можно будет поступить в учебные заведения, которые располагаются заграницей.
Что такое качественный учебник английского языка | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен 13:36 Понедельник 0 111 Что такое качественный учебник английского языка | Изучаем Английский Язык | Яндекс Дзен Современные учебники по любому предмету можно условно разделить на две категории. Одни написаны для того чтобы реально научить человека чему-то. Другие же предназначены только для того, чтобы

х