К сожалению, большинству людей сложно говорить о своих эмоциях. Более того, сложно воспринимать и понимать эмоции других людей. Так уж мы воспитаны. Распространяется это правило и на детей. Многие родители считают, что лет до 10 (минимум) вообще не может быть у их ребенка ни переживаний, ни расстройств, ни глубоких чувств. Но даже когда они смиряются с мыслью, что ребенок испытывает что-то, говорить и обсуждать они это с ним не в силах. Бывает и такое, что ребенок слишком мал, чтобы описать то, что у него на душе.
В таких ситуациях можно использовать карточки с изображениями эмоций. В идеале подойдут варианты любимого животного в различных вариациях.
Показывая, например, карточки с кошкой, общайтесь с ребенком на тему того, что он чувствует. Можно предложить карточки на выбор, можно пройтись по всем. Не забывайте задавать правильные вопросы:
Кошечка радостная, или нет?
Почему кошечке грустно?
Что у нее случилось?
Может, ее кто-то обидел?
Как ей помочь?
Рассказывая о чувствах кошечки ребенок будет говорить о своих собственных переживаниях. Данное упражнение поможет Вам узнать много нового о своем ребенке, а вероятно, даже поможет Вам сблизиться!
Читайте также " Женщина уходит навсегда..."
С радостью отвечу на все возникшие у Вас вопросы.
При использовании материала просьба указывать авторство.
С уважением,
психолог Анастасия Корепанова