Спорт в жизни человека-это роскошь! 12:13 Четверг 0 452
2-11-2017, 12:13

Спорт в жизни человека-это роскошь!

До недавнего момента я оправдывала отсутствие каких-либо тренировок в своей жизни нехваткой времени. Но потом я вспомнила, что в сутках 24 часа, в неделе 168, и я нахожу время абсолютно для всего, кроме как для своего тела? Неужели из 168 часов я действительно не могу выбрать 3-4, чтобы заняться спортом?
Не для галочки, не для красного словца, не для пляжного сезона, а для самой себя! Ведь регулярные физические нагрузки не только укрепляют иммунитет и улучшают состояние тела, но также способствуя выработке эндорфинов благоприятно воздействуют на нервную систему, помогают лучше справляться со стрессами, дисциплинируют и укрепляют веру в себя!
Сделайте спорт неотъемлемой частью своей жизни и Вы сами удивитесь, сколько приятных преобразований в ней произойдет!

Материал подготовлен для журнала "Лаго-Наки".
скачать dle 12.0

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив