» » » Огурец, персик и еще несколько продуктов, которые не стоит есть на ужин
Огурец, персик и еще несколько продуктов, которые не стоит есть на ужин 15:51 Четверг 0 292
21-06-2018, 15:51
Еда 292 0

Огурец, персик и еще несколько продуктов, которые не стоит есть на ужин


Если ваша фигура нуждается лишь в том, чтобы поддерживать ее в тонусе, необязательно сидеть на жестких диетах или строго придерживаться правильного питания. Достаточно соблюдать питьево режим и пересмотреть свои пищевые привычки. Так, например, стоит отказаться от некоторых продуктов вечером и стараться по возможности употреблять их в первой половине дня.

Копченая колбаса
Вообще этот продукт достаточной жирный и, как правило, с сомнительным составом. Поэтому колбасу лучше не есть вообще. Но если очень хочется, то лучше сделать это в первой половине дня. Съев кусок колбасы на ужин, ваш организм просто не успеет переработать эти жиры.

Персики
Хоть фрукты и не относятся к вредным продуктам, но персики лучше употреблять на завтрак. В персиках много сахара и быстрых углеводов. Такой коктейль уж точно не пойдет на пользу вашей фигуре.

Лепешки
Мучное вообще вредно, а особенно на ночь. Но лепешки, ко всему прочему, поднимают уровень сахара в крови. А это значит, что из-за стола вы встанете с чувством голода и с большой вероятностью ночью почувствуете голод.

Арбуз
Из-за большого количества воды, содержащейся в этой ягоде, вы рискуете проснуться утром с отеками.

Огурцы
В огурцах также много жидкости и поэтому есть их перед сном тоже не рекомендуется. А маринованные огурцы провоцируют изжогу.скачать dle 12.0

Загрузка...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Загрузка...
Почему жители Кавказа подвержены психическим заболеваниям меньше остальных россиян? 01:17 Суббота 0 42 Почему жители Кавказа подвержены психическим заболеваниям меньше остальных россиян? На прошлой неделе СМИ обнародовали статистику: оказалось, что на Кавказе – самые низкие в России показатели по психической заболеваемости. Наиболее распространены психические расстройства в