В голове у каждого человека хотя бы раз в жизни возникала такая мысль, от которой впоследствии было стыдно. Он представлял либо нечто ужасное и аморальное. Подобные явления страшат и заставляют усомниться в собственной "нормальности". Однако многие психологи говорят о том, что это вполне адекватная реакция сознания на различные процессы психики.
Специалисты выделили одну из наиболее частых фантазий. Статистика показывает, что огромный процент населения обоих полов хотя бы раз представлял, как калечит или убивает свою вторую половинку или другого близкого человека. При этом психологи утверждают, что это не является поводом для беспокойства. Обуславливает подобное явление генетическая предрасположенность к убийству, доставшаяся нам от предков. Она активируется в стрессовых ситуациях или при накопившихся повседневных проблемах. Психологи рекомендуют не отгонять от себя мысли, а "просмотреть" сценарий до конца, тогда в реальной жизни вы этого точно не сделаете.
Также к числу неприятных мыслей относится неприязнь по отношению тем, кто по каким-то признакам отличается от нас. Это могут быть национальные, расовые, внешние различия. Так происходит потому, что наши предки боялись чужаков и видели в них угрозу. Это вполне преодолимое препятствие, которое не представляет большой угрозы
Ещё одним распространённым явлением является злорадство. По мнению специалистов, это чувство человек испытывает только к тем, кто в чём-то его превосходит. Он завидует его успеху и радуется, если что-то пошло не так. В этом случае психологи рекомендуют сконцентрироваться на собственных достоинствах и попробовать направить свою энергию в нужное русло. В этом случае не останется времени на анализ чужих достижений, ведь появятся собственные.
Многие люди поистине наслаждаются фильмами ужасов или криминальными новостями. Однако это не говорит о каких-либо отклонениях или странных наклонностях. Этот процесс помогает им освободить отрицательную энергию, выпустив её наружу. Таким образом, через просмотр шокирующих кадров человек расслабляется и радуется, что с ним и его близкими не происходит подобных событий.
Чтобы справиться с подобными проблемами необходимо понять причину их возникновения. Как только она будет установлена, нужно постараться её искоренить. Стоит сконцентрироваться на положительных эмоциях и своих достоинствах, которые непременно поднимут настроение и отгонят мрачные мысли.