Людей, и ученых, в том числе, уже давно интересует вопрос, какие именно продукты полезны для человека. Какая система питания для нас самая оптимальная и подходящая?
Питание
Для каждого биологического вида подходит определенная пища. В связи с различным строением организма и пищеварительной система, она кардинально отличается. Хищные животные приспособлены к перевариванию и усвоению сырого мяса, животной пищи. В то время, как травоядные питаются исключительно растительными продуктами.
Человек уже давно утерял интуитивность в вопросах здоровья, питания и образа жизни. Вопрос о видовом питании человека стал активно изучаться в 1958 году.
Основу положил физиолог, академик Уголев. Именно его труд поднимал вопросы о расщеплении питательных веществ в организме человека и о формировании необходимых элементов. Академик объяснил процесс, который впоследствии получил название мембранное пищеварение.
Другой ученый, академик Вернадский, доказал, что химический состав клеток у животных различных видов отличается. Соответственно, природа уже установила особое, подходящее питание для каждого биологического вида.
В чем основа видового питания
Уголев обосновал необходимость выбора особой программы, которая будет полностью сочетаться с человеческой физиологией. В особенности с устройством ЖКТ.
Согласно исследованиям академика человек не является плото- или травоядным в полной мере. Он выявил, что самым адекватным для человека тип питания — плодоядный. Это означает питание фруктами, овощами, ягодами и кореньями. Так же в оптимальную диету для человека включены орехи, семена и злаки.
Интересным фактом является то, что по исследованиям физиолога калорийность не является основным фактором в здоровом питании. И даже нутриенты, белки, жиры и углеводы, не самое важное в составлении диеты.
Понравилась статья? Сделайте репост и поделитесь с друзьями!
Поделись на FaceBookДобавь в вкПоделись с одноклассниками Загрузка...Подробнее
- Предыдущая статья Что такое женственность?
- Следующая статья ТОП самых опасных ядов на планете. Часть 2
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий
Имя *
E-mail *
Еда
-
Веганство и вегетарианство: в чем разница? Часть 2
-
Суперфуд: семена чиа
-
Веганство и вегетарианство: в чем разница? Часть 1
-
Плюсы острой пищи: почему стоит начать употреблять ее
-
Хурма: польза ягоды
-
Корица: свойства, польза, применение. Часть 3
Что такое женственность?
ТОП самых опасных ядов на планете. Часть 2