Как говорить чётко и звучать естественно: специальные упражнения

Быстрая и неразборчивая речь звучит неубедительно. Трудно уследить за торопливой речью, но и слишком медленный темп речи утомляет собеседника. Важно, чтобы каждый произносимый звук, слог и слово звучали ясно. Но в повседневной жизни большее значение имеет естественное и непринуждённое произношение.

Сегодня легко можно найти литературу, видеокурсы, групповые тренинги и уроки по технике речи, которые преподают актёры, дикторы радио или ведущие новостных телепередач. Важно помнить, что улучшением разборчивости речи можно заниматься самостоятельно и получить достойный результат. Попробуйте выполнить специальные упражнения, которые помогут почувствовать чёткость речи.

Объёмное дыхание

Произнесите гласные звуки шепотом:
1. Короткий вдох через нос (живот надувается), выдох через рот и одновременно шепотом произнести звук «а-а-а-а» - живот сдувается.
2. Вдох через нос и на выдохе произносите звук «о-о-о-о» - губы округлены, живот сдувается.
3. Вдох через нос и на выдохе произносите звук «у-у-у-у» - губы вытянуты вперёд, без напряжения.
4. Вдох через нос и на выдохе произносите звук «и-и-и-и» - губы слегка растянуты в улыбке, без напряжения.

Артикуляционные упражнения

"Улыбка" сильно растянуть губы в улыбке, так, чтобы было видно верхний и нижний ряд зубов. Между верхней и нижней челюстью небольшое расстояние. Нижняя челюсть не должна уходить вперёд.

"Трубочка" вытянуть сомкнутые губы вперёд, как можно дальше. Следите за бровями, чтобы они не поднимались наверх.

Выполняйте движения по очереди: улыбка-трубочка-улыбка-трубочка.

"Язык по кругу" рот закрыт, выполнять круговые языком по верхней и нижней челюсти. Сначала по часовой стрелке (вправо) 4 раза, затем против часовой стрелки (влево) 4 раза.

Чёткое произношение гласных звуков

аоуы - помогает произносить гласные объёмно и точно

аоуы — алгоритм/ аоуы — акустика/ аоуы — актуальный/ аоуы — акварель/ аоуы — айболит//

аоуы — огнеупорный/ аоуы — овражистый/ аоуы — образование/ аоуы — обворожительный//

аоуы — умопомрачительный/ аоуы — уменьшительный/ аоуы — умиротворение/ аоуы — ультимативный//

Произношение согласных звуков

Слова, слоги, словосочетания и предложения проговаривайте уверенным голосом в комфортном темпе. Выделяйте ударение, сопровождайте каждое слово жестом правой или левой руки.

БДА-БДО-БДУ-БДЫ БДА-БДО-БДУ-БДЫ//

БЛА-БЛО-БЛУ-БЛЫ БЛА-БЛО-БЛУ-БЛЫ//

БРА-БРО-БРУ-БРЫ БРА-БРО-БРУ-БРЫ//

БДА-АБДА/ БДО-АБДО/ БДУ-АБДУ/ БДЫ-АБДЫ/ БДЭ-АБДЭ//

БДА-БДА АБД-БДО/ БРА-БРА АБР-БРО/ БЛЫ-БЛЫ АБЛ-БЛУ//

Слова

БАР БЫК БОЙ//

БАЗА БОЛИД БУХТА//

БАРАБАН БОГЕМА БУЛАВА/ /

БАРРИКАДА БОТАНИКА БУДЁНОВКА//

БАЛАНСИРОВКА БОМБОУБЕЖИЩЕ БУМАГОМАРАНИЕ//

БАГРАТИОНОВСКИЙ БОЛОМЕТРИЧЕСКИЙ БЫСТРОРАЗВИВАЮЩИЙСЯ//

БАЛЬНЕОГРЯЗЕЛЕЧЕБНИЦА БАКТЕРИОНОСИТЕЛЬСТВО БЫСТРОРЕАЛИЗУЕМЫЙ//

Словосочетания

Боярыня Борецкая/ ботанический бульвар/ бакелитовый браслет/ бланк бандероли/ баскетбольный бросок/ брендовый бутик//

Предложения

Белгородский бондарь Борис Богданович/ бил буковым бруском/ по бокам большой банной бочки.//

Безызвестная балерина/ блистала в большом балете «Баядерка».//

Богадельня братьев Бруснициных/ благодетельствовала бродяг, беспризорников и болящих.//

Бриллиантовая брошь/ блистала на блузе баронессы Боде.//

Бравый брандмейстер/ беспокойно бродил по берлинской базе/ и быстро баррикадировал бронированный бункер/ с бризантными боеприпасами.//

Советы для чёткой речи на каждый день

Говорите чуть громче, чем обычно, но не кричите. Старайтесь сделать звук собственного голоса более объёмным.

Сопровождайте каждое слово открытым и плавным жестом руки - это немного замедлит вашу речь, но сохранит естественное звучание.

Представьте, что слова, которые вы произносите имеют вес и центр тяжести - ударение. Каждое слово должно звучать чётко и основательно.

Два-три раза в неделю тренируйте произношение гласных и согласных звуков.

Понравилась статья? Спасибо, что прочитали! Спасибо за внимание!

Если у вас есть вопросы к логопеду для взрослых, отправляйте их на почту shamardinanew@gmail.com