» » » ВАРИАНТ МЕНЮ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ОДИН ДЕНЬ
ВАРИАНТ МЕНЮ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ОДИН ДЕНЬ 00:31 Среда 0 150
20-03-2019, 00:31
Еда 150 0

ВАРИАНТ МЕНЮ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ОДИН ДЕНЬ



Предлагаем примерное меню для правильного питания. Бери за основу этот рацион, комбинируй и будь здорова и красива!

ВАРИАНТ МЕНЮ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА ОДИН ДЕНЬ

Утро: 1% творог с фруктами и медом, пару крекеров из цельнозерновой муки.

Перекус: Стакан кефира.

Обед: Омлет, в который завернуты тушеные овощи, пару кусочков сыра, фрукты.

Перекус: Фрукты.

Ужин: Коричневый рис с овощами, маленький кусочек курицы.

Худейте на здоровье!

ИСТОЧНИК



Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х