17:44 Понедельник 0 412 Как бороться с бесонницей? Как восстановить нарушенный из-за самоизоляции график? Когда вы оказываетесь в самоизоляции, нарушается ваш обычный режим существования, и в результате график начинает «ехать». Во время самоизоляции