11:06 Вторник 0 344 Сколько времени нужно для хорошего сна. Ошибаетесь почти на час Ученых никак не отпускает тема сна и бодрствования. Сон — вещь странная. Спишь мало — плохо соображаешь. Много — тот же эффект. Наперед тоже выспаться не удастся. Так сколько же лучше спать — 4, 6