17:37 Четверг 0 559 Совершенная поза — это миф, и вот почему Идеального положения в асане как такового не существует. Нет такого понятия как “совершенная поза”. Ищите эффективную, а не эстетичную позу. Поза — это ёмкое понятие,под которым подразумевают