01:40 Понедельник 0 735 Как простые упражнения "плоскогубцы" и "водолаз" помогут убрать живот после родов Многие мамы после родов волнуются, что не смогут вернуть форму и сделать фигуру подтянутой и стройной. Конечно, если ничего не предпринимать, то никаких улучшений женщина не увидит. Главная цель у