00:47 Суббота 0 2 709 5 лучших упражнений на растяжку, которые подойдут даже новичку! [b]Всегда лучшие упражнения на растяжку те, которые вы делаете, а не ищите! Но я подобрала для вас ТОП-5 моих любимых упражнений, которые я использую на каждой тренировке...