«Удж» - древний адыгский хороводный танец, занимавший наиболее важное место среди действий, разворачивавшихся на джэгу.
Достаточно демократичный и простой по исполнению, танец удж исполнялся всеми без исключения участниками джэгу по кругу и, как указывалось, неизменно вправо, "по ходу мельничного жернова".
"..Окруженные двумя представителями более сурового пола прекрасные создания медленно двигались, а скорее их вели по кругу; па танцующих представляли собой едва уловимые глазом движения корпуса,общество двигалось под оживленную музыку своих менестрелей все время по кругу, сохраняя на лицах важность, подобающую разве что судьям или же членам государственного совета". Лонгворт, 1840г.