Вредные привычки, способные продлить жизнь

Кто из нас не хочет продлить себе жизнь? Мы делаем все для того, чтобы прожить как можно дольше и счастливее, следя при этом за своим здоровьем и гигиеной. Но, как оказалось, не всегда аккуратность играет нам на руку в этом случае. Такого мнения придерживаются Британские ученые.

Неряшливость
Казалось бы, как любовь к чистоте может навредить нам? Оказывается, может. Дело в том, что при частом купании мы смываем защитный слой эпидермиса, который защищает нас от попадания вирусов в организм. Итог — мы чаще болеем и организм ослабевает.
А если вы любите чистить зубы, но делаете это некачественными щеткой и пастой, то вредите своей зубной эмали.

Замкнутость
Как выяснилось, любители тишины и одиночества также могут прожить дольше, чем люди, стремящиеся к социальному контакту. Согласно исследованиям, шум нарушает гормональный фон, что, в свою очередь, может привести к проблемам с нервной системой. Поэтому если вы предпочитаете клубу вечер наедине с книгой, то правильно делаете.

Алкоголь
Нам с детства твердят, что пить алкоголь вредно. Но так ли это? На самом деле умеренное количество алкоголя даже полезно. Только пить нужно качественное красное вино. 32 грамма каждый день снизят риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.