ТОП 10 правил, чтобы чувствовать себя ОТЛИЧНО

Звучит, конечно, заманчиво, вот только... Выполняй себе спокойненько инструкции и живи не тужи. Только по факту, чтобы одному чувствовать себя отлично ему нужны общество и общение, а другому тишина и уединение. Поэтому едва ли такой список может быть эффективным и уж тем более универсальным.?
?
В связи с этим, дорогие подписчики, предлагаю Вам сделать нечто уникальное! Создать свой собственный ТОП для хорошего самочувствия и настроения! Который в дальнейшем можно будет пополнять, расширять, менять. А самое главное, его создание поможет Вам прислушаться к самим себе, вспомнить, что Вы любите и что Вам нравится, а это уже само по себе действует очень положительно на организм ??
?
С любовью и уважением, Ваш психолог, Анастасия Корепанова