5 вещей, которые сделают день лучше 18:49 Среда 0 558
8-08-2018, 18:49

5 вещей, которые сделают день лучше



5 вещей, которые сделают день лучше
Тренировки.
Даже если ваши глаза не загораются от мысли о пробежке в пять утра, попытайтесь просыпаться на 15 минут раньше, чтобы сделать растяжку или пару отжиманий. Это поможет телу проснуться и подготовит к предстоящему дню.

Начинайте с самого трудного.
В каждом списке дел есть пункт, который ужасно не хочется выполнять. Чтобы ваш день всегда шел хорошо, выполняйте самые неприятные задачи первыми, лёгкие оставьте на потом.

Не жалуйтесь.
Ваша жизнь может быть несовершенна, но постоянные жалобы не сделают её лучше. Помните, постоянные жалобы очень негативно воздействуют на окружающих.

Пейте зелёный чай.
Почти все знают, что зелёный чай полезнее чая чёрного. Несколько чашек зелёного чая в день помогут сохранить здоровье, укрепят иммунитет и сосуды, защитят от серьёзных недугов. Пейте зелёный чай - это полезно и вкусно!

Слушайте музыку.
Музыка в нашей жизни занимает важное место, и множество людей не мыслят жизни без неё. Слушая музыку, некоторые люди в словах песен находят свою личную историю из жизни, из-за чего появляются чувства и мысли, которые мы переживаем во время прослушивания композиции.


Загрузка...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х