» » Почему с возрастом люди сильнее мерзнут
Почему с возрастом люди сильнее мерзнут 09:11 Среда 0 388
30-01-2019, 09:11

Почему с возрастом люди сильнее мерзнут


Почему с возрастом люди сильнее мерзнут

Читатель заметил, что с возрастом стал сильнее мерзнуть, и недоумевает почему. Чтобы ему помочь, сначала объясню, как работает центральное отопление в организме, а потом расскажу, как согреть себя или пожилых родителей.

Автор: Даниил Давыдов

Источник: Только спросить



К Как работает «отопительная система» организма

Каждый человек — это сложный химический завод, в котором есть два цеха: катаболический и анаболический. В катаболическом цехе добывают энергию из пищи и накопленного в организме жира. В анаболическом создают новые белки, жиры и углеводы, которые идут на строительство мышц, заживление ран и защиту организма от микробов.

Цеха исправно работают, когда температура внутри нашего тела — 37 °С. Для этого нужно, чтобы в окружающем воздухе было от 15 до 25 °С. Если холодает — приходится включать батареи.

Обогревом тела управляет специальный участок мозга — гипоталамус. Это главный коммунальщик организма. Когда вы дуете на руки и ругаете себя за то, что не надели шапку, именно он дает добро на начало «отопительного сезона».

Усиливает кровообращение. Кожа первой контактирует с холодным воздухом, поэтому и мерзнет быстрее всего. В ответ гипоталамус направляет к мерзнущим участкам побольше крови. Мы можем увидеть такую реакцию своими глазами — если выйти из дома в мороз, через пару минут кожа разрумянивается.

Заставляет нас дрожать. Гипоталамус умеет запускать озноб — то есть заставляет мышцы быстро-быстро сокращаться. От этого мышцы выделяют тепло, и организм быстрее согревается.

Включает мурашки. Гипоталамус приказывает мелким мышцам поставить дыбом волоски на коже. У наших волосатых предков вставшая дыбом шерсть создавала теплую воздушную подушку между кожей и холодным воздухом. Но поскольку мы почти утратили волосяной покров, сигнал, заставляющий волосы встать дыбом, теперь годится только на то, чтобы усилить мышечную дрожь.

Расщепляет бурый жир. Это — резервный источник тепла на крайний случай. Когда он наступает, гипоталамус отправляет бурый жир в «печи» катаболического цеха, и организму становится тепло.

Отправляет нас за теплыми носками и горячим чаем. На самом деле на поиски тепла нас отправляет не только гипоталамус, но и умная префронтальная кора, которая отвечает за принятие решений и изобретательство. Именно поэтому мы понимаем, когда пора утепляться и придумываем штуки вроде костра и системы «умный дом».



П Почему пожилые мерзнут сильнее молодых

Чем старше становится человек, тем хуже работают системы обогрева организма. Как и настоящий коммунальщик под напором замерзших жильцов, гипоталамус разводит руками: «А что вы хотели, ведь трубы старые, котел тоже давно прохудился. Конечно, в доме будет холодно».

Вот, что конкретно происходит в теле с возрастом:

Истончается кожа. С возрастом в толще кожи становится меньше кровеносных сосудов, а на поверхности — меньше волосков. Если кожа тонкая, организму становится сложно реагировать на холод: вовремя сужать кровеносные сосудыи запускать «мурашки».

Уменьшается мышечная масса. Из-за этого хуже получается дрожать. Без качественной дрожи согреться не получится.

Пожилые люди меньше едят. Чем меньше еды поступает в организм — тем меньше энергии и тепла.

Не хватает бурой жировой ткани. Больше всего бурого жира ткани у младенцев. С возрастом запасы снижаются, а к старости практически сходят на нет.

Мешают хронические болезни. Сахарный диабет, гипертония, стенокардия, болезнь Паркинсона и заболевания щитовидной железы усиливают чувствительность к холоду — при этом особенно сильно мерзнут руки и ноги.



Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Зачем запретили к показу в кинотеатрах фильм '' Кролик Джоджо'' , если и так его можно посмотреть онлайн или скачать? 11:59 Пятница 0 195 Зачем запретили к показу в кинотеатрах фильм '' Кролик Джоджо'' , если и так его можно посмотреть онлайн или скачать? Количество людей, которые посмотрят его онлайн, значительно меньше, чем количество людей, которые посмотрели бы его, выйди он в широкий прокат. Не нужно переоценивать степень компьютерной грамотности
Где идёт непрерывная запись телеканала Россия 1 ? Где смотреть за сегодня ? 11:59 Пятница 0 154 Где идёт непрерывная запись телеканала Россия 1 ? Где смотреть за сегодня ? Телевизионный канал - это не автомобильный регистратор! Ни один канал не ведёт круглосуточной записи своего эфира. Такая запись ему просто не нужна. Эту запись может сделать любой зритель со своего
Почему близкий друг на встречу со мной берет жену и даже не предупреждает меня об этом? Второй друг делает тоже самое,хотя я их жён не звал 11:59 Пятница 0 132 Почему близкий друг на встречу со мной берет жену и даже не предупреждает меня об этом? Второй друг делает тоже самое,хотя я их жён не звал Эти действия совершают ВСЕ друзья во всём мире. Они означают, буквально, следующее -  "Я теперь не один, рядом со мною женщина которую я люблю, она моя ПОЛОВИНА и если ты действительно мой друг ты

х