Овощные чипсы: легко и полезно 17:23 Суббота 0 244
23-03-2019, 17:23

Овощные чипсы: легко и полезно


Полезные чипсы? Легко!

Овощные чипсы: легко и полезно


И ИНГРЕДИЕНТЫ

свекла 2 шт.
морковь 2 шт.
соль 1 щепотка
оливковое масло 25 г
специи: тимьян, майоран 1 щепотка



П ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свеклу и морковь помыть, почистить и обсушить бумажным полотенцем.

Шаг 2

Нарезать овощи острым ножом на тонкие ломтики, можно вместо ножа использовать овощечистку.

Шаг 3

Разложить ломтики на противень, застеленный бумагой для выпечки. Можно выкладывать ломтики очень близко к друг другу, так как во время запекания они уменьшаются в размере.

Шаг 4

Ломтики посолить, посыпать специями и сбрызнуть маслом.

Шаг 5

Выпекать при 160-165 градусах около 30 минут. Перевернуть и выпекать еще 10 минут. Морковь будет готова раньше (20 минут с одной стороны и 10 с другой)

Шаг 6

Приятного аппетита и возможно приятного просмотра любимого фильма с натуральными чипсами.



П ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Время выпекания можно варьировать на свой вкус. Если поменьше, то овощи будут аль денте, а если подольше, то будут похрустывать как настоящие чипсы.



Х ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Если из ингредиентов убрать соль, то такие чипсы будут еще полезнее.



Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х