» » » ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ПОЛНЕЮТ ДЕВУШКИ СОГЛАСНО ТИПУ ФИГУРЫ
ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ПОЛНЕЮТ ДЕВУШКИ СОГЛАСНО ТИПУ ФИГУРЫ 17:23 Суббота 0 1 487
23-03-2019, 17:23

ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ПОЛНЕЮТ ДЕВУШКИ СОГЛАСНО ТИПУ ФИГУРЫ


Ф Фигура «Яблоко»

У девушек с фигурой «яблоко» верхняя половина больше нижней, плечи шире бедер и стройные бедра и ноги. А жир, в свою очередь, скапливается на животе. Здесь нужно сделать так, чтобы фигура выглядела пропорционально и ограничить употребление углеводов.

Извини, но фастфуд, шоколадки, кондитерка — не твое. А вот кетогенная диета — это твой лучший способ похудеть.

ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ПОЛНЕЮТ ДЕВУШКИ СОГЛАСНО ТИПУ ФИГУРЫ


Фигура «Банан»

У «бананов» рост выше среднего, особо не выражена талия, а бедра и плечи одинаковые. Жир откладывается на животе и бедрах, оставляя ноги и руки худыми. «Бананчикам» не стоит есть жиры — фастфуд и другая жирная пища влияет на рост живота.

А вот если заменить вредные жиры на правильные (например, омега-3) поможет добиться рельефа мышц.



Фигура «Песочные часы»

У девушек с фигурой «песочные часы» гармонично сочетаются верхняя и нижняя часть, ярко выраженая талия, а лишние килограммы распределяются по всему телу.

Интересно то, что «песочным часам» не нужно ограничивать себя в рационе, но правильное питание и занятия спортом помогут добиться лучшей фигуры.



Фигура «Груша»

У девушек с фигурой «груша» плечи заметнее бедер, нижняя часть массивнее, низкий рост, а лишние килограммы откладываются на бедрах. «Груше» нельзя есть сахар, так как все сладости будут откалываться именно на бедрах.

Формирование этой фигуры зависит от выработки гормона эстрогена, поэтому стоит быть внимательнее к своему питанию. И заняться бегом. Это поможет.



Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х