
И Ингредиенты:
Филе трески2 шт.Шпинат свежий200 гЛук средний1 шт.Масло оливковое3-4 ст. л.Соль, перецпо вкусу
С Способ приготовления:
Лук очистить и мелко нарезать. Обжарить его в нагретой с небольшим количеством оливкового масла сковороде до прозрачности.
Далее добавить шпинат, посолить, поперчить и перемешать. Готовить шпинат 10-12 минут, а затем выложить сверху филе трески.
Готовить рыбу на подушке из шпината около 10 минут, перевернув в середине готовки.













