«Дети выросли, живу одна, очень боюсь одиночества». Как победить одиночество?

Многие из нас пенсионеров рано или поздно остаются одни, для многих — это очень страшно и пугающе. Сегодня мы разберёмся, как победить страх одиночества, и жить полной жизнью. Или же как убрать все преграды для поиска человека, который поможет вам чувствовать себя не одиноким.

Конечно, одиночество в старости – это почти необратимый процесс, однако стоит понять, почему оно вас пугает. Что касается меня, то я одинокий пенсионер. Моя супруга покинула меня 6 лет назад, с тех пор я одинок. Конечно мои дети и внуки часто навещают меня, однако быть постоянно вместе со мной у них не получится, да это и не нужно.

После того, как я оправился от своего горя, прошло немного времени, и меня стало пугать одиночество. Скука, и глухой звон по всей квартире. Это абсолютно нормально, многие мои пожилые знакомые рассказывали об абсолютно схожих ощущениях, когда они остаются одни. Одна моя знакомая даже сказала: "Дети выросли, живу одна, очень боюсь одиночества".

Так как победить страх одиночества?

Лично мне помогла беседа с самим собой. Я просто спросил у себя, что меня действительно пугает, и попытался найти плюсы в сложившийся ситуации, которых оказалось очень даже много!

И пересмотрел свою жизнь, сделал себе чёткое расписание, и теперь у меня даже нет времени на скуку! Я завёл себе собаку, которая заставляет меня просыпается каждое утро! Я посещаю разные форумы и конференции, занимаюсь йогой, и даже пишу свои статьи!

Конечно не все хотят себе такую старость, если вы не можете представить себя активным пожилым человеком, тогда вам стоит найти себе пару. Просто многие, как к примеру, я не могут представить, что кто-то чужой будет жить в доме. Да и возраст, любовь уже прошла…