5 способов преодолеть кризис ухода на пенсию » NatPress.NET - Национальное Агентство Новостей России

» » » 5 способов преодолеть кризис ухода на пенсию
5 способов преодолеть кризис ухода на пенсию 20:23 Суббота 0 96
14-12-2019, 20:23

5 способов преодолеть кризис ухода на пенсию


С выходом на пенсию в жизни происходят кардинальные изменения. Меняется социальный статус, ритм жизни и психологическое состояние. И новая жизнь, которая ассоциируется с однообразием, болезнями, незащищенностью, не всегда нравится. Подобное состояние может привести к депрессии.

Рассмотрим способы преодоления психологических трудностей, и безболезненной адаптации к новому социальному статусу.

5 способов преодолеть кризис ухода на пенсию

Организовать тесное общение с семьей.

После ухода с работы освобождается время для самого важного – своей семьи. Неплохо бы уделить внимание близким людям. Оптимизм и уверенная жизненная позиция пожилых родителей будут только радовать детей. Положительные эмоции и хорошее настроение приносит общение с любимыми внуками. Необходимо помогать своей семье, передавать мудрость и жизненный опыт. Забота о внуках делает бабушек и дедушек счастливыми, продлевает их жизнь.

Заняться деятельностью, приносящую положительные эмоции и самореализацию.

Самое время вспомнить о тех увлечениях, на которые раньше не находилось свободного времени из-за работы. В пенсионном возрасте возможности возрастают в разы. Можно заняться различными видами, игрой на музыкальных инструментах, пением, рисованием.

Много приятных эмоций и впечатлений принесет пенсионеру посещение курсов и мастер-классов. Такая самореализация даже может приносить добавку к пенсии.

Расширить и поддерживать тесный круг общения с людьми.

Постоянное просиживание дома приносит вред физическому и психологическому состоянию человека. Поэтому пенсионерам не следует забывать об активных занятиях.

Освоить новую профессию.

При желании пенсионеру можно подыскать работу на неполный день. Труд должен доставлять положительные эмоции. Приятное проведение времени пойдет только на пользу даже при невысоком доходе.

Путешествовать.

В свободное время рекомендуется посещение различных экспозиций и выставок, которые происходят в городе. Не менее интересно будет снова посетить особенные или исторические места в своем городе. Такие прогулки принесут пользу здоровью и расширят общение.

Действия человека, направленные на предотвращения кризиса ухода на пенсию, помогут стать уверенным, самостоятельным, психологически готовым к постепенному старению.

Не забудьте оценить статью, если она вам понравилась, а также обсудить её в комментариях! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые статьи.

Читайте также на нашем канале:
Три хобби для дам старшего возраста, с которыми возраст не станет помехой
Какие деньги можно получить при выходе на пенсию
Ученые из Америки рассказали, когда начинается настоящее старение
Источник

Loading...

Загрузка...
Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
К лету откроют движение по новому съезду с Большой Окружной на Сельму в Калининграде 11:53 Суббота 0 118 К лету откроют движение по новому съезду с Большой Окружной на Сельму в Калининграде К лету в Калининграде откроют движение транспорта по новому съезду с улицы Большая Окружная в сторону микрорайона Сельма. Подрядчик планирует досрочно завершить работы на данном объекте. Об этом
Дорога от Сельмы до Чкаловска при ее строительстве подорожала еще на 18,7 млн 19:29 Четверг 0 140 Дорога от Сельмы до Чкаловска при ее строительстве подорожала еще на 18,7 млн Власти Калининграда и подрядчик договорились увеличить стоимость контракта на строительство дороги от микрорайона Сельма до Чкаловска на 6%. Об этом говорится в соответствующем соглашении,
Европа заменит комплектующие из России и Украины в ракете Vega на свои 10:09 Четверг 0 90 Европа заменит комплектующие из России и Украины в ракете Vega на свои Европа намерена в ближайшем будущем заменить российские и украинские комплектующие в ракете-носителе Vega на элементы собственного производства, сообщил в четверг, 23 января, глава представительства
США и Китай подписали документы по первой фазе торговой сделки 02:37 Пятница 0 242 США и Китай подписали документы по первой фазе торговой сделки Как отметили в Белом доме, первая фаза сделки призвана обеспечить безопасность интеллектуальной собственности США, прекратить "принудительную передачу технологий", значительно расширить американский

х