Вы не задумывались, что некоторые привычные вещи в квартире хранить вредно? Не проходит кашель и насморк — пройдитесь по жилищу с рейдом. Мы узнали, где могут таиться причины недугов и что с этим делать.
Капканы в спальне
Дано: на нескольких квадратных метрах 1 большой ковер, родительская кровать с кучей подушек и кровать детская. Последняя почти завалена плюшевыми игрушками. По стенам — открытые полки с куклами и мелкими сувенирами. Живут здесь трое, поэтому вещей, кажется, очень много.
В итоге: нескончаемая сухость в носу и кашель — симптомы аллергии на те предметы, которые в таком маленьком пространстве аккумулирует пыль.
Выход:
ковер на полу или стене давно ушел в прошлое. Если он вам очень нужен, замените его на компактный половик и вывешивайте на балкон регулярно;
сувениры и игрушки можно сложить в красивые коробки, так пыль не будет оседать на мелкие предметы.
Перейдем к постельной теме. В среднем в кровати человек проводит 26 лет за жизнь, а как часто за это время мы меняем постельные принадлежности?
Аллерголог Надежда Синельникова:
Для матраса чехол тоже необходим. Представьте, за год матрас набирает около 2-х кг веса. Это частицы кожи, пот человека. В такой питательной среде отлично себя чувствуют пылевые клещи. Не иметь чехла и не стирать его чревато аллергическими реакциями на продукты жизнедеятельности этих невидимых глазу соседей. Выбирайте — заморочиться стиркой или лечением насморка.
Выход: игрушки и другие тканевые изделия в спальне либо морозим, либо стираем с температурой воды в 90 0. Делаем это раз в 3 месяца.
Тихие недруги на кухне
Даже бдительная хозяйка может упустить ее — кишечную палочку. Если взять смывы с различных рабочих поверхностей и предметов кухонного обихода, увидим, что на губке показатель кишечной палочки зашкаливает. Меньше только на всех ручках (холодильника, микроволновки, шкафов) и столешнице. До больницы такой показатель не доведет, но вот иммунитет ослабить может.
Также посмотрим на:
Доску. Часто мы грешим тем, что режем все продукты на одной поверхности. Вспомните правило столовой: свежее мясо на одной, овощи на другой. Есть порезы и заусенцы? Смело выбрасывайте и покупайте новую раз в полгода;
Ножи выбирайте без деревянной ручки. В ней скапливаются жидкости из продуктов и грязная вода;
Сковородки. Есть царапины — есть и риск попадания внутрь тяжелых металлов. Отслужившие выкидываем, не жалея.
Выход: с поврежденной утварью расстаемся, губки для посуды меняем раз в неделю и раз в сутки замачиваем в дезинфицирующем растворе вместе с кухонными тряпочками.
Наше здоровье кроется даже в привычных с виду вещах. Приглядитесь к ним. Может, самочувствие дороже?
Читайте также:
? С чего начинается стройность. Почему упражнения и желание похудеть не работают
?Какой бутерброд можно считать идеальным. Рассказываем
? В каком возрасте ждать настоящую старость. Мнение психологов
Подписывайтесь на наш канал чтобы своевременно получать ценные рекомендации... Ставьте лайки, так новые статьи будут выходить быстрее. И если есть, что сказать - велкам в комменты.
Источник