Вегетарианство, чай и йога - секрет идеального тела

Мои посты о любви к движению, плаванию, полезной еде и общению со своим телом вдохновляют тех, кто на связи начать собственные открытия.

Слышу и вспоминаю себя лет этак 6 назад, когда мне казалось, что внешняя оболочка лишь формальность, поддающаяся ретуши, а блоки и комплексы отлично растворяются в творческой составляющей.

Однако, чем большую маскировку я применяла, тем заметнее и очевиднее был диссонанс. Не так уж просто восхищаться другими людьми, когда не нравишься сама себе.

Все началось с того, что я перестала есть мясо, поступив на факультет ветеринарии. Вуз потом бросила, а вот питаться животными так и не начала.

После появился велосипед. Коренным рывком стал отказ от конфет, пирожных и прочих около-чайных жопностей.

Невероятным и удивительным переворотом сознания стала традиция чая.

Два года назад на день рождения я подарила себе годовой абонемент в бассейн и месяц занятий с тренером. Это стало началом общения с собственным телом. У меня будто выросли ноги и руки, которыми можно играть и двигать. С любопытством, а позже и с удовольствием стала рассматривать свою задницу в зеркалах вдоль дорожек.

Наверняка, эти шаги для кого-то это не станут открытием. Но мне, девчонке тусующейся в компании пацанов, активно избегающей особ женского пола, каждый из элементов стал прорывом в познании себя как женщины. Бинго, я стала кайфовать от общения с людьми моего пола. Впрочем, у каждого свои инструменты.

Прошли месяцы и даже годы, а детали пазла продолжают дополнять однажды начатый рисунок.
Не так давно мне открылась йога.
Йога - это секс.
Не та, что в расписании после пилатеса в потном зале спортклуба, а йога самой себя. Наблюдение тела в течении дня, практики концентрации и расслабления, забота и внимание к этой пусть и временной оболочке.

И вот что я еще выяснила - наблюдательные, путешествующие, ежеминутно живущие ценители красоты и мира вокруг не могут просто так забивать на свое внешнее проявление. Отрицать, переключать фокус внимания, ретушировать, высмеивать - да, могут. Но желать стать прекрасным не только внутри и снаружи они не перестанут.

Так почему бы не браться за себя каждый день? Любить заниматься собой это же как секс.