9 правил ухода за кожей груди для женщин 40+

Грудь и область декольте – это симфор женской сексуальности. К сожалению, кожа в этой области тела стареет даже быстрее, чем кожа лица, так как сальных желез тут намного меньше. Правильный уход поможет дольше сохранить кожу груди молодой.

Основные принципы

Чтобы дольше сохранить кожу груди молодой, заботиться о ней следует начинать с молодого возраста. Необходимо:

Исключить загар топлес, в том числе и в солярии. Дело тут не в ханжестве, а в том, что ультрафиолет сильно сушит кожу и способствует образованию ранних морщин.



Избегать стрессов. Недосыпания, нервная обстановка на работе и семье, сильные эмоциональные переживания – все это отражается на состоянии кожи, в том числе и кожи груди.



Физическая активность. Подвижность не только укрепляет мышцы, но и способствует улучшению кровообращения, а это означает, что клетки кожи будут получать лучшее питание.

Уход

Этапы ухода за кожей мало отличаются от этапов ухода за лицом. Необходимо обеспечить:

1. Очищение. Специально очищать кожу этой области не требуется, достаточно ежедневно принимать душ, используя мягкие гели.

2. Скрабирование. Удаление верхнего слоя эпидермиса, состоящего из отмерших частичек кожи, способствует сохранению свежести. Для выполнения процедуры можно приобрести специальный скраб или использовать средство для лица. Применение более грубых скрабов для тела в области груди не рекомендуется.

3. Тонизирование. Для выполнения этой процедуры можно использовать тот же тоник, который применяется для лица. Выполнять тонизирование необходимо после очищения.

4. Увлажнение. Одной из причин быстрого старения является утрата кожей влаги, поэтому увлажнение = это обязательный этап ухода. Для насыщения клеток используют косметическое молочко или крем с легкой текстурой. Можно приобрести специальное увлажняющее средство для ухода за кожей груди, либо использовать крем для тела или лица. Важно, чтобы крем или молочко быстро впитывались и не оставляли жирной пленки на коже, иначе, на одежде могут оставаться жирные пятна.

5. Питание. После 40 лет необходимо особенно тщательно питать кожу, так как ей требуется антивозрастной уход. Рекомендуется выбирать специальные кремы с лифтинг-эффектом. В состав должны входить гиалуроновая кислота, пептиды, витамины. Эти вещества способствуют сохранению упругости и эластичности.

6. Защита. Защита коже груди требуется, в основном, летом, когда мы носим открытые сарафаны и посещаем пляжи. На кожу груди нужно обязательно наносить крем с защитой от ультрафиолета.

Дополнительные процедуры

Кроме базового ухода, стоит использовать дополнительные методы для сохранения молодости кожи груди. Это:

1. Контрастные обливания. Принимая душ, можно провести эту ухаживающую за кожей процедуру. Необходимо поливать грудь попеременно, то теплой, то холодной водой. Необходимо выполнять движения, словно рисуя душевой лейкой знак бесконечности.

2. Массаж. В идеале массаж кожи декольте и груди необходимо доверить профессиональному косметологу. Но можно и использовать приемы самомассажа. Движения должны быть легкими, поглаживающими, без особого нажима.

3. Маски. Можно использовать готовые составы, выбирая маски с увлажняющим и питательным действием. Наносить их достаточно раз в неделю.

Выполняя перечисленные процедуры, можно замедлить процессы старения и сохранить гладкую молодую кожу надолго.

Источник