Как расстаться с набранными килограммами, пока они не прилипли к фигуре намертво…
Новогодние праздники - это всегда калорийная бомба, после которой страшно вставать на весы. Но мы поговорили с Подружками и узнали целебные продукты, чтобы ПОЙТИ, а не ПОКАТИТЬСЯ на работу после праздников.
Если вы…
ПЕРЕПИЛИ
*Налегайте на капусту! В ее листьях много клетчатки, которая выводит из организма накопившиеся шлаки. Кисломолочные продукты, цитрусовые, бульоны - тоже помогут восстановиться. И, конечно, пейте побольше воды.
ПЕРЕЕЛИ
*В качестве «скорой помощи» можно устроить кефирный разгрузочный день, который поможет нормализовать пищеварение и снять неприятные симптомы.
НАЕЛИСЬ СЛАДКОГО
*Сделайте себе смузи. Литр воды + ягоды/фрукты, перемешать все ингредиенты до однородной массы, пить небольшими порциями. Это поможет постепенно, а не резко снизить уровень сахара в крови.
СЪЕЛИ НЕСВЕЖЕЕ
*В таких случаях нужно пить много жидкости (2,5 л в день). Можно сделать некрепкий зеленый чай без добавления сахара. От еды желательно на сутки вовсе отказаться. При этом допускаются запеченные яблоки.
А расскажите, какие у вас есть проверенные рецепты от похмелья или переедания? Бывало ли с вами такое?
Источник
13:17
Воскресенье
0
10 205
Отношения с женатым мужчиной
Отношения между мужчиной и женщиной - это буря эмоций и страстей! А отношения с женатым мужчиной вызывают не только новые чувства, но и ряд огромных проблем. О каких проблемах идет речь и стоит ли
13:17
Воскресенье
0
10 006
Как выйти замуж с детьми
Есть ли шансы у женщины с детьми вновь выйти замуж? Что она делает не так, как правильно себя вести. Кто виноват и что говорят специалисты.
13:16
Воскресенье
10 170
4 симптома психологической травмы: нельзя пропустить
13:16
Воскресенье
9 925
4 признака зрелой личности: помогут узнать
13:17
Воскресенье
10 006
Как выйти замуж с детьми
13:16
Воскресенье
10 170
4 симптома психологической травмы: нельзя пропустить
13:16
Воскресенье
0
9 820
Как реагировать на претензии подростка: 4 дельных совета маме и папе
13:59
Пятница
0
1 314
Не нравятся мужчинам: 6 женских особенностей, которые отпугивают
Есть вещи, которые только кажутся привлекательными, но на самом деле парням они не импонируют вовсе.
13:59
Пятница
0
843
6 фраз, которые не будет произносить успешная девушка
Добиться успеха в различных сферах жизни мечтают многие современные девушки.
13:59
Пятница
0
1 096
7 вещей, которые не стоит совершать женщине, достигшей возраста 40 лет
Дама, которой исполнилось 40 лет, начинает переосмысливать свою жизнь.
13:59
Пятница
0
880
6 вещей, о которых начинают жалеть мужчины после разрыва
Мужчины всегда болезненно реагируют и начинают анализировать собственные ошибки.
10:38
Среда
0
566
Выяснять отношения, как?
Отношения между мужчиной и женщиной подвержены изменениям. Возникают претензии, недовольства и пр. Говорить ли о том, что не устраивает. Сегодня обсудим, как правильно выяснять отношения.
10:37
Среда
0
550
9 вопросов, которые не задаст мужчине умная женщина
Не ставьте своего мужчину в затруднительное положение – избегайте задавать следующие вопросы.
10:37
Среда
0
745
5 женских привычек, из-за которых мужчина начинает изменять
Существуют женские привычки, из-за которых мужчины начинают изменять.
- Канал NatPress
- Последние
- Главные
- Популярные
- Инфографики
По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан
Съёмочная группа популярного тревел-шоу Первого канала «Жизнь своих» посетила Центр народной культуры Республики Адыгея
Погода в горах Адыгеи
По поручению Президента Российской Федерации прокурор Республики Адыгея Игорь Шевченко провел личный прием граждан
- МИРОВЫЕ БРЕНДЫ
- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ