Чай в пожилом возрасте 02:37 Суббота 0 253
4-01-2020, 02:37
Еда 253 0

Чай в пожилом возрасте


Чай в пожилом возрасте

Люди пожилого возраста – это особая категория граждан, наиболее уязвимая в плане здоровья. Правильное питание – один из наиболее важных факторов, помогающий избежать многих заболеваний, характерных для преклонного возраста.

Когда человек переступает порог 60-65 лет, начинаются не только заметные внешние, но и внутренние изменения – снижается энергетический баланс, замедляется процесс обмена веществ. Существует целое направление в медицине – геродиетика, которое занимается изучением вопросов рационального питания для замедления процессов патологического старения организма.

Специалисты утверждают, что пожилые люди должны отдавать предпочтение зеленым сортам чая. Они помогают оставаться активными и сохранять способность к самообслуживанию до глубокой старости, укрепляют память и разум, снижают риск развития деменции. Вещества, содержащиеся в зелёном чае, предотвращают клеточные повреждения, приводящие к развитию старческих недугов.

Кроме того, не следует забывать о мяте, которая считается одним из основных продуктов долгожителей. На Кавказе 100-летние аксакалы могут дать фору любому юноше, поскольку, в том числе, ежедневно выпивают не менее 5 чашек ароматного мятного чая.

Купить зелёный чай Ассоциации производителей органического чая Грузии можно здесь: organict.ru

Понравилась статья, ставьте лайк!

Чтобы знать всё о чае и его полезных свойствах подписывайтесь на канал!

Источник

Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Невероятно вкусная куриная грудка в луковом кляре / Рецепт за 5 минут 11:12 Вторник 0 54 Невероятно вкусная куриная грудка в луковом кляре / Рецепт за 5 минут Очень вкусно и очень быстро! Что еще надо, вот такой сегодня у нас рецепт! Готовим куриную грудку в луковом кляре. Что бы рассказать и показать этот рецепт взял два куриных филе, но кляра хватает на

х