6 крутых техник развития памяти и внимания

Хорошая память – предмет гордость для любого человека. К сожалению, лишь немногие могут ею похвастаться.

(Чтобы прокачать свой мозг и научиться разбираться в людях, используйте тренажёр викиум)

Люди относятся к различным тренингам по улучшению памяти скептически. Они просто не верят в то, что существуют «волшебные» упражнения, которые способны изменить ситуацию.

Ниже мы разберём некоторые психологические методики, призванные улучшить человеческую память. Попробуйте вместе с нами запустить секретные механизмы своего мозга!

Странные зверушки

Внимательно рассмотрите этот рисунок. Постарайтесь запомнить изображённых на нём животных. У Вас есть всего минута. Затем Вам нужно будет перевернуть рисунок и написать всех зверей, которых Вы успели запомнить.

Маленькие модницы

Задача не из простых. Нужно запомнить, как зовут каждую из девочек, во что она одета и обута. Сделайте это за полторы минуты. Запомнили?

Теперь ответьте на вопросы:
1. Чьи волосы украшены синими бантами?
2. Кто обут в синие сапожки?
3. Кто из модниц имеет чёлку?
4. Назовите имя хозяйки котёнка.

Чудный зверинец

На данном рисунке изображены животные и их клички. Вам нужно их запомнить. Через полминуты переверните картинку и назовите всех зверушек по именам. Это совсем несложно!

Исторический коктейль

В первой таблице приведены даты рождения знаменитых людей. Запомните их. Вторая таблица содержит имена и цифры. Однако, что-то здесь не так! Вы уже догадались, чьи даты рождения мы поменяли местами?

Причудливый узор

Рассмотрите рисунок как можно внимательнее. Пусть ничто не ускользнёт от Вашего взгляда. Теперь дайте ответ на несколько простых вопросов.

1. На рисунке есть цветки с тремя лепестками?
2. На картинке есть цветки чёрного цвета?
3. Вы успели подсчитать количество пятилистников? Сколько их всего?

Секретный код

На рисунке изображены символы и буквы. Запомните их максимально точно. После этого постарайтесь заполнить пробелы в «шифрах». Используйте дешифровальный ключ из приведенной выше таблицы.

Как видите, упражнения на тренировку памяти не так и сложны. Каждому человеку под силу улучшить способность запоминать цифры, имена, символы.

Психологи уже не первый год успешно внедряют в своей практике ряд эффективных методик для улучшения памяти. Мы разобрали наиболее известные из них.

«Прокачать» память – вполне достижимая цель каждого современного человека.