Целлюлит под вакуум!

Каждая девушка желает иметь самую красивую фигуру, гладкую упругую кожу без намёка на недостатки.

И каждый стремится к этой цели.

В борьбе с целлюлитом, неровностями, отсутствием упругости и эластичности кожи мы прибегаем к большому разнообразию косметических средств, профессиональных массажей, а так же к домашним процедурам!

Об одном эффективном способе я уже рассказывала у себя в блоге.

Ну а сей час хочется рассказать ещё об одной процедуре.

Вакуумный массаж банкой!

Как он действует?

При нажатии на саму банку она плотно присасывается к коже, таким образом создаётся вакуум.

Такой массаж увеличивает приток крови в верхним слоям кожи и стимулирует отток лимфы. Происходит насыщение тканей кислородом и стимулируются работа обменных процессов.

Какой эффект?

После массажа банками кожа становится красной за счёт прилив крови. Увеличивается её упругость, эластичность, заметно снижает эффект "апельсиновой корки".

Кожа подтягивается и выравнивается рельеф.

Как делать вакуумный массаж?

Такой массаж делают на более проблемных участках тела :

Бедра

Ягодицы

Бока

Живот

Для массажа нам потребуется сама банка и масло.

Масло может быть любым, можно взять специальное для массажа, можно использовать и детское.

А можно для большего эффекта взять оливковое масло и добавить в него эфирные масла апельсина, корицы, лаванды.

Нам нужен просто скользящий эффект.

И так делаем массаж по зонам!

1. Живот.

Для выполнения массажа живота необходимо лечь на спину.

Смажьте живот маслом, надавив на банку разместите её на животе.

Начните двигать банку по кругу возле пупка, по направлению часовой стрелки.

Затем сделайте несколько прямых движений от пупка к бокам.

Примерное время массажа 5-10 минут.

2. Ягодицы.

Выполняйте круговые движения по ягодицам.

Дополните массаж вертикальными прямыми движениями банкой с низу вверх.

3. Массаж ног.

Движение банки осуществляется с низу (от колена) вверх.

Массаж внутренней поверхности бедра вакуумной банкой - Запрещён!!!

Баночный массаж может вызвать небольшой дискомфорт, кожа краснеет, могут появится синяки.

По этому контролируйте силу нажатия на банку, чем сильнее нажмёте на неё, тем сильнее присосётся банка.
Не оставляйте банку на одном месте, постоянно совершайте ей движения.
Это поможет вам избежать появление синяков.

Противопоказания вакуумного баночного массажа.

Беременность

Варикоз вен

Заболевания органов брюшной полости

Грыжа живота

Ухаживайте за собой, любите себя и своё тело.