Эти 5 принципов помогают освободить время

В этой статье мы расскажем о том, каких правил нужно придерживаться, чтобы не просто все успевать, но и при этом освободить время на важные и ценные для вас вещи.

(Чтобы прокачать свой мозг и научиться разбираться в людях, используйте тренажёр викиум)

1. Расстановка приоритетов

Вместо того, чтобы сразу выписывать дела по мере их важности, нарисуйте пирамиду ценностей.

Что в жизни для вас важнее всего, что на втором месте, что на третьем.

А теперь распределите свое расписание так, чтобы большее количество времени занимало то, что для вас важно.

Например, общение с детьми, с друзьями, занятия спортом. Если для вас они важнее, чем работа, то и количество часов в неделю на эти вещи должно быть выделено больше.

2. Что нравится, а что не нравится

Уделяйте больше времени тем вещам, которые доставляют вам радость.

Дела, которые вам не нравятся должны занимать меньшее время или уходить из расписания вовсе.

3. Делегируйте

Если вам не нравится мыть посуду и убираться, делегируйте эту работу.

То же самое сделайте с теми делами, которые являются менее важными.

4. Автоматизируйте

Используйте технику и программы, чтобы облегчить себе жизнь.

5. Ведите учет времени.

Когда вы проанализируете то, на что тратите время в течение дня (учитывая каждую минуту), вы быстро поймете, какие действия можно исключить или ускорить.

Например, постоянная проверка почты или бессмысленные разговоры по телефону.

Или время проведенное в дороге, которое можно потратить на прослушивание аудиокниги.