Мы все были детьми, любили играть в разные игры, смеяться, быть свободными, пробовать что то новое, изучать мир, исследовать его, радовались и были счастливы.
Но что изменилось сейчас? Почему мы теперь не можем себе это позволить в полной мере?
Состояния личности.
Ребенок - это спонтанность, игривость, эмоции, желание познавать мир, творчество, желание жить интересно и делать то что ты хочешь.
Родитель - это контроль, ответственность, безопасность, установки и запреты, оценка себя и окружающих, чувство правоты, стереотипы и представления о жизни.
Взрослый - это умение договариваться, анализ ситуации, объективный и разумный подход к реальности, здравый смысл и сотрудничество.
Самокритика, зависимость от мнения окружающих, боязнь ошибиться, выглядеть глупо, выделяться, проявлять себя, не понравиться кому то и и перфекционизм.
Это все признаки негативных отношений внутреннего Родителя и внутреннего Ребенка.
Насколько ли любишь своего Ребенка? Тест
Результаты теста ниже.
1. Ты часто критикуешь себя и очень болезненно относишься к своим неудачам.
-Да -Нет -Может быть
2. Попадая в незнакомую тебе ситуацию, ты переживаешь что о тебе подумают окружающие.
-Да -Нет -Может быть
3. Обычно тебе легче радоваться за других людей чем за себя.
-Да -Нет -Может быть
4. Тебе бывает неловко когда тебя хвалят и говорят о тебе что то хорошее.
-Да -Нет -Может быть
5. Ты стараешься быть незаметной и меньше проявлять активность в незнакомой ситуации.
-Да -Нет -Может быть
6. Иногда ты запрещаешь себе что то, хотя действительно этого хочешь.
-Да -Нет -Может быть
7. Временами ты думаешь что с тобой что то не так.
-Да -Нет -Может быть
Результаты:
Большинство ответов -Да -Может быть
Твой внутренний Родитель слишком жесток к твоему Ребенку. Ты не позволяешь дышать себе полной грудью и делать то что ты хочешь.
Большинство ответов -Нет
Ты любишь своего внутреннего Ребенка и принимаешь его таким какой он есть.
Совет для всех:
А о том как быть Взрослым и что для этого нужно мы поговорим с вами в следующих статьях
|Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе|
Спасибо что дочитала до конца. Успехов тебе и до скорых встреч.
Источник