5 признаков низкой самооценки 00:38 Среда 0 116
19-02-2020, 00:38

5 признаков низкой самооценки


Обесценивание себя, критика, недовольство своими результатами, перфекционизм, фокусуровка на том что у вас не получится.


Когда боитесь ошибок, боитесь мнения окружающих, боитесь собственного успеха и вечно сравниваете себя с другими.


Все это явные признаки низкой самооценки и тема сегодняшней статьи;




5 признаков низкой самооценки



Откуда вообще берется низкая самооценка?


Наше детство, наши родители и то как нас воспитывали оказывает на нас большое влияние. Мы видим последствия наших детских страхов и переживаний уже во взрослом возрасте.




[img]"[/img]



Родителям не нравилось твое поведение, они ругали тебя за это. Они были недовольны твоими результатами в школе, говорили что им приходилось краснеть за тебя на собраниях, сравнивали тебя с другими детьми.


Критиковали тебя и подмечали что ты могла бы быть лучше.


Ты не понимала почему тебя не любят такой какая ты есть и думала что с тобой что то не так.




[img]"[/img]




В эти моменты ты решила что ты плохая и твоя самооценка упала.


Ты разучилась хвалить себя и говорить что ты молодец, тепереь ты не можешь искренне радоваться своим победам и по настоящему любить себя.


Но мы уже взрослые, а все это до сих пор остается с нами.



И что мы можем сделать сейчас для того чтобы изменить эту ситуацию?


Лучшее что мы можем сделать - это повысить свою самооценку и стать увереннее в себе.




Так будет лучше для нас, наших родителей, детей, внуков, так будет лучше для всего мира.




[img]"[/img]


Быть примером, быть лучшей версией самого себя.


В следующих статьях мы поговорим о том, как достичь этого. Как стать увереннее, расслабиться, отпустить все страхи и обиды и просто быть собой.



|Поставь пожалуйста лайк и обязательно подпишись на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное|


Успехов тебе и до скорых встреч. Будем на связи!















Источник

Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Нужно ли мстить бывшему за измену? Как вам аукнется данный поступок в дальнейшей жизни? 00:55 Понедельник 0 84 Нужно ли мстить бывшему за измену? Как вам аукнется данный поступок в дальнейшей жизни? Измена может постигнуть каждого человека. Но одновременно с изменой приходит жизненный опыт, за который женщина расплачивается обугленной душой, посеревшими от слез глазами и страшными бессонными

х