» » » Как стать пунктуальным и везде успевать?
Как стать пунктуальным и везде успевать? 08:58 Пятница 0 144
5-06-2020, 08:58

Как стать пунктуальным и везде успевать?


Как стать пунктуальным и везде успевать?

Наверняка в твоей жизни хоть раз встречался человек, который опаздывал абсолютно на каждую встречу минимум на 15 минут. Такие проблемы мешают людям жить: из-за них можно опаздывать на учебу, работу или на важные встречи. Иногда кажется, что пунктуальность – часть человека, которую очень сложно изменить. Печально, но факт: люди, которые часто опаздывают, прекрасно знают о своей проблеме, но часто не могут с ней справиться. Поэтому они больше подвержены стрессам. Но всегда стоит попробовать изменить свои привычки, поэтому вот лайфхаки, которые помогут все успевать и не опаздывать.

Найди причину опоздания

По утрам мы часто опаздываем из-за того, что тратим время на лишние действия. Например, просыпаемся и проверяем соцсети по 10-15 минут. Кажется, что всё это можно сделать быстро, но одна новость за другой приводят к трате большого количества времени. Составь себе расписание на утро: душ, завтрак, сборы.

Если остается время, уже тогда можно доставать телефон.

Хотя лучше потратить время на него в дороге, когда никаких важных дел нет. Еще лучше, если ты подготовишься к утру с вечера. Выберешь одежду, соберешь сумку и еду, которую возьмешь с собой. Даже завтрак можно приготовить с вечера: залей овсянку на ночь молоком, а утром просто подогрей ее в микроволновке и добавь фрукты.

Добавь несколько минут к сборам

Подсчитай примерное время, которое ты тратишь на каждое действие во время сборов: на душ, завтрак или прическу. Добавь к этому еще минут 15-20 и переставь будильник с учетом этого времени. Так ты сможешь собираться без спешки, выйти из квартиры чуть раньше и не опоздаешь. Не забывай, что всегда можно попасть в пробку или в любую другую непредвиденную ситуацию, поэтому выходить лучше заранее. Оставшееся до встречи время можно будет потратить на просмотр соцсетей или чтение интересной книги

[img]"[/img]

Создай комфортные условия

Регулярно теряешь ключи от квартиры, машины или проездной? Сделай специальное место у входной двери, где ты будешь их складывать (и только там!). Если проблема в том, что с утра ты по полчаса стоишь у открытого шкафа с мыслью о том, что тебе нечего надеть, продумывай свой наряд заранее. Да-да, даже носки, а то по утрам они любят прятаться по разным углам. Это же касается и глажки. С утра не всегда есть время на утюг, что затрудняет поиски и добавляет лишнего времени к сборам.

Можешь даже завести тетрадку, в которой будешь записывать такие мелочи, чтобы позже начать работать над этим. Проследи за тем, на что больше всего уходит время, чтобы исправиться.

Научись отказываться

Иногда мы опаздываем просто из-за того, что не хотим делать то или иное дело. Например, когда нас просят выполнить работу за другого. Тут важно отказываться от тех дел, которые не приносят никакой пользы для тебя. В конце концов, жизнь одна, поэтому не стоит тратить её на просьбы от людей, которые тебе не очень приятны. Конечно, это не касается тех ситуаций, когда отказ повлечет за собой последствия в виде увольнения.

Читайте также:



Как отдохнуть после работы



Никогда не хватает времени: как эффективно планировать свой график


Источник

Loading...

Loading...

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х