Неспящие не в Сиетле: города, в которых люди больше всего страдают от бессонницы (результаты опроса)

Города – это люди, хотя они вроде везде одинаковые, но все же почему-то в разных местах собираются разные люди. Наверное, у городов есть свой характер и своя энергия, которая влияет на людей. Поэтому в разных местах люди живут в разном ритме и страдают от разных недугов. Агентство Zoom Market решило выяснить, в каких городах России, люди больше всего страдают от бессонницы.

Было опрошено 2640 респондентов в разных городах. Им задавали вопрос, есть ли у них проблемы со сном? А уже тех, кто ответил утвердительно, спрашивали, какие проблемы они испытывают и в чем видят причины этих проблем?

Ожидаемо выяснилось, что больше всего бессонницей страдают жители Москвы (41% респондентов из столицы сказали, что у них есть проблемы со сном). Также в тройке лидеров Пермь и Владивосток. Непонятно, почему именно там люди плохо спят? Скоро поеду во Владивосток, попробую понять.

В десятку бессонных также входят Екатеринбург, Казань, Омск, Краснодар, Самара, Санкт-Петербург и Челябинск.

Лучше всего люди спят в Махачкале, там всего 7% респондентов признались, что у них есть трудности со сном. Также хорошо спится в Иваново, Симферополе, Красноярске и Саратове.

Мне лично кажется, что к бессоннице склонны жители мегаполисов, их жизнь более напряженна. Но вот мой знакомый психотерапевт из Геленджике рассказывал, что в период межсезонья к нему идут толпы местных жителей с жалобами на плохой сон. Правда, они пытаются спать часов по 14-16 в день.

В основном респонденты сказали, что у них есть проблемы с засыпанием (74%) и лишь 12% заявили о нехватке сна. При этом 71% опрошенных сказали, что причина их бессонницы в стрессах и внутренних переживаниях.

Лично у меня вообще нет проблем со сном, но среди знакомых есть люди, которые просто по своей природе плохо спят, и это никак не связано с местом жительства. Хотя мы живем в небольшом городе, и может быть поэтому у нас нет проблем со сном.

А в вашем городе много людей страдающих бессонницей?