Фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания » Адыгея - Новости, события, комментарии, факты

» » » Фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания
Фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания 09:37 Вторник 0 249
27-10-2020, 09:37

Фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания



Фрукты могут помочь в борьбе с COVID-19 и при профилактике заболевания
 [i]Фото: "ЯСНО"[/i] 

Диетолог и доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения Ирина Сухарева рассказала, что сезонные фрукты могут помочь в борьбе с коронавирусом и при профилактике заболевания.

Речь идет о винограде, хурме, зизифусе, облепихе. А также специалист советует пить компот из кизила и айвы. Со слов Сухаревой, они помогут укрепить иммунитет и для противостояния другим сезонных заболеваний, к примеру, гриппу и ОРВИ.

— Но следует обратить внимание на то, что они не смогут избавить от ковида и не вылечат его. Сбалансированное питание укрепит иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление, — отметила диетолог.

Диетолог уточнила, что придерживаться строгих диет в это время не стоит. Нужно просто питаться дробно небольшими порциями, 5-6 раз в день, а для перекусов выбирать виноград, груши и сливы. Оптимальное суточное количество овощей для взрослого составляет 300 г, а фруктов — 200 г. Также диетолог посоветовала каждый день съедать по 4–5 грецких орехов.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что переливание плазмы переболевших коронавирусом больных не дает никакого эффекта.

Источник



Поделиться ссылкой:



Twitter



Facebook


Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
В Республике Адыгея состоялась международная научная конференция «Малая Родина: вопросы цивилизационного развития и сохранения культурного наследия» 09:32 Понедельник 0 368 В Республике Адыгея состоялась международная научная конференция «Малая Родина: вопросы цивилизационного развития и сохранения культурного наследия» 15 мая 2024 г. в г. Майкопе Республики Адыгея состоялась международная научная конференция «Малая Родина: вопросы цивилизационного развития и сохранения культурного наследия». С приветственным словом
21 мая 2024 года в Адыгее отмечается День памяти и скорби по жертвам Кавказской войны X1X века 11:46 Суббота 0 411 21 мая 2024 года в Адыгее отмечается День памяти и скорби по жертвам Кавказской войны X1X века 21 мая 2024 года в Адыгее отмечается День памяти и скорби по жертвам Кавказской войны X1X века. В 18.00 час. в здании ГБУК РА «Театральное объединение Республики Адыгея» (ул. Пушкина, 179) состоится
В столице Республики Адыгея состоялся региональный чемпионат по деловым играм 09:43 Суббота 0 441 В столице Республики Адыгея состоялся региональный чемпионат по деловым играм В столице Республики Адыгея состоялся региональный чемпионат по деловым играм! ? В стенах Майкопского государственного технологического университета лучшие команды из районов и городов Республики
В Республике Адыгея 452 семьи направили материнский капитал на улучшение жилищных условий 18:05 Пятница 0 511 В Республике Адыгея 452 семьи направили материнский капитал на улучшение жилищных условий С начала 2024 года 452 семьи в Республике Адыгея использовали материнский капитал для улучшения жилищных условий. Из них 87 семей приобрели жильё без привлечения кредитных средств на общую 44,6
Аслан Хапачев награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени 17:52 Пятница 0 499 Аслан Хапачев награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени Руководитель Управления Федеральной антимонопольной службы по Республике Адыгея Аслан Хапачев награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени. Соответствующий указ подписал Президент
ЦУР Адыгеи принял участие в совещании пресс-служб Росгвардии 12:01 Пятница 0 480 ЦУР Адыгеи принял участие в совещании пресс-служб Росгвардии В Майкопе состоялся трехдневный учебно-методический сбор начальников подразделений информационного сопровождения войск национальной гвардии. На открытии выступил руководитель Департамента по
В Адыгее родители 597 детей получают ежемесячную выплату из маткапитала 11:08 Пятница 0 9 792 В Адыгее родители 597 детей получают ежемесячную выплату из маткапитала Ежемесячную выплату из материнского капитала могут получить семьи с доходами ниже двух региональных прожиточных минимумов на душу населения в месяц вне зависимости от очередности рождения ребенка