» » » Ученые назвали снижающий холестерин и предотвращающий рак продукт
Ученые назвали снижающий холестерин и предотвращающий рак продукт 15:52 Пятница 0 180
4-12-2020, 15:52

Ученые назвали снижающий холестерин и предотвращающий рак продукт



Ученые назвали снижающий холестерин и предотвращающий рак продукт
 [i]Фото pixabay.com[/i] 

Продуктом, обеспечивающий человеческий организм большим количеством питательных веществ, является арахис. Он рекомендован для перекусов.

Арахис богат естественными соединениями и жирными кислотами, которые поддерживают организм, иммунную функцию, а также активизируют метаболизм.

Эксперты говорят: «Арахис – один из лучших продуктов зимой в плане насыщенности питательными веществами. С его потреблением связано много преимуществ для здоровья, включая потерю веса, снижение холестерина, терапию рака».

Ученые отметили следующие оздоровительные эффекты арахиса:

Помогает сбросить вес

Арахис содействует потере веса, так как в нем много ненасыщенных жиров, белков и клетчатки. В свою очередь, они помогают чувствовать сытость.

Снижает уровень холестерина

Благодаря ненасыщенным жирным кислотам можно снизить уровень «плохого» холестерина. Также это способствует уменьшению сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта.

Оздоравливает и омолаживает кожу

Его ненасыщенные жиры обладают противовоспалительным действием, что хорошим образом сказывается на состоянии кожи. Она становится защищенной от солнца, а также снижается риск появлений пигментных пятен и морщин.

«МедикФорум» сообщает, что арахис полезен фибробластам – клеткам, которые вырабатывающим коллаген, делающий кожу упругой и гладкой.

Предотвращает рак

В арахисе имеются соединения фитостеролы, которые обладают противораковыми свойствами. Особенно они полезны против рака груди, простаты и толстой кишки.

Кроме того, установлено, что он помогает уменьшить рост раковых клеток у женщин с колоректальным раком.

Помогает от боли суставов

Из-за большого количества жирных кислот, которые обладают противовоспалительными свойствами, арахис предотвращает и уменьшает боль суставов, которые болят при артрите. Его соединение наацин улучшает состояние людей с артритом, помогая увеличить подвижность суставов.

Ранее портал «ЯСНО» сообщал, что учёные нашли в кишечнике механизм, запускающий аллергическую реакцию на арахис.

Источник



Поделиться ссылкой:



Twitter



Facebook


Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Адыгея вошла в топ-5 регионов с опасными детскими площадками по данным ОНФ 20:32 Пятница 0 109 Адыгея вошла в топ-5 регионов с опасными детскими площадками по данным ОНФ По итогам мониторинга, проведенного активистами ОНФ в рамках акции «Безопасный двор», Адыгея заняла третье место среди регионов, в которых выявлен самый высокий процент из числа проверенных площадок,
Союз женщин России учредил журналистский конкурс «Имя ей – женщина» 20:32 Пятница 0 119 Союз женщин России учредил журналистский конкурс «Имя ей – женщина» Союз женщин России для продвижения позитивного образа современной женщины в средствах массовой информации учредил журналистский конкурс «Имя ей – женщина», сообщает Комитет Адыгеи по делам
Эксперты рассказали, как удалось достичь прозрачности на выборах в Адыгее 23:51 Четверг 0 213 Эксперты рассказали, как удалось достичь прозрачности на выборах в Адыгее Организацию работы по наблюдению за ходом голосования в ходе минувшей избирательной кампании обсудили на пресс-конференции Общественной палаты Адыгеи и Центра общественного видеонаблюдения за
Адыгея принимает участие в командно-штабных учениях 23:51 Четверг 0 186 Адыгея принимает участие в командно-штабных учениях Республика принимает участие в командно-штабных учениях по ликвидации чрезвычайных ситуаций, связанных с сезонными рисками, сообщает пресс-служба Главного управления МЧС России по РА.
Роспотребнадзор Адыгеи вынес штрафов на 1,1 млн. рублей по результатам проверок на пищевых объектах в 2020-2021 году 23:51 Четверг 0 206 Роспотребнадзор Адыгеи вынес штрафов на 1,1 млн. рублей по результатам проверок на пищевых объектах в 2020-2021 году При проведении контрольно-надзорных мероприятий в 2020-2021 годах Управление Роспотребнадзора по Адыгее вывило 352 нарушения. Об этом сообщил руководитель ведомства Сергей Завгородний на заседании
Владимир Путин даст поручение проработать вопрос с финансированием строительства тубдиспансера и увеличения мощности очистных сооружений в Майкопе 23:51 Четверг 0 178 Владимир Путин даст поручение проработать вопрос с финансированием строительства тубдиспансера и увеличения мощности очистных сооружений в Майкопе Глава Адыгеи Мурат Кумпилов на дистанционной встрече с президентом России Владимиром Путиным в среду поднял вопрос реализации проектов строительства противотуберкулезного диспансера и увеличения
Расита Шикова об общественном наблюдении на выборах 2021 в Адыгее 13:41 Понедельник 0 293 Расита Шикова об общественном наблюдении на выборах 2021 в Адыгее Региональный эксперт Ассоциации «Независимый общественный мониторинг», член Общественной палаты Адыгеи Расита Шикова проголосовала на своем участке в единый день голосования-19 сентября.

х