Может ли у вас «перегореть» молоко из-за стресса

Когда кормящая мама ощущает регулярное или резкое нервное напряжение, страх, молоко может уйти, грудь опустеть и стать мягкой. Тогда говорят, что молоко «перегорело». Почему это случается и можно ли его вернуть?

Гипогалактия (снижение функции молочных желёз) возможна, когда гипотоламус в мозгу перестаёт вырабатывать окситоцин, который необходим для выхода молока, а вырабатывает адреналин. Это понятно: организм спасает себя, он не хочет заниматься молоком. По лактации бьёт также хроническая усталость, депрессивное состояние после родов – «беби блюз».

Всё это не значит, что молоко «перегорело» и ушло безвозвратно, гормональный скачок создал временную ситуацию угнетения лактации, но молоко ещё с вами. Можно восстановить кормление в прежнем объёме, если нужным образом повлиять на окситоцин.

Это значит, что нужно восстановить в первую очередь душевное равновесие. Но сильные положительные эмоции, смех – это совсем не то, что нужно. Работают регулярные прикладывания младенца к груди, общение с ним, тактильный контакт, нежность.

Технически процесс восстановления лактации ускорит сцеживание или прикладывание к обеим грудям.

Маме нужен также сон, еда, тёплое питьё, ванна. Можно обратиться к лактогонным травам или препаратам, улучшающим лактацию.

Если пауза в лактации затянулась, возможно, необходимо перейти на смешанное вскармливание, но пробовать сохранить лактацию.

А вы сталкивались с этой ситуацией? Как она разрешилась? Удалось сохранить лактацию?