Видеть мир — еще не значит его осознавать. Каждый из нас воспитан в мире стереотипов, концепций и оценочных суждений. Как бы вы этому не сопротивлялись – но в каждом человека заложено множество сценариев и ограничивающих идей.
Лучшие книги о путешествиях, рождающих «желание к переменам»«Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» — Ошо
Ошо часто призывает людей оторваться от вымышленных образов и ожиданий и направить внимание на самого себя. Осознать свое присутствие в жизни.
«Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» — Тит Нат Хан
Мир переполнен шумом. Человек постоянно слышит звуки извне, и пребывает в нескончаемом внутреннем диалоге. Мысленный шум не позволяет порой услышать себя, остановиться, прочувствовать свое состояние и истинные желания. От шума есть лишь одно лекарство – и это тишина.
Понравилась статья? Сделайте репост и поделитесь с друзьями!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Лучшие книги о смысле жизни
Марина
Источник