» » Много ли энергии в энергетическом напитке?
Много ли энергии в энергетическом напитке? 09:23 Четверг 0 304
4-03-2021, 09:23

Много ли энергии в энергетическом напитке?


Как-то раз автора попросили наладить новый и довольно сложный комплект электронной аппаратуры. Дело было в соседнем городе, за 200 километров, и владелец фирмы ранним утром прислал за мной машину. Доехали мы отлично, я приступил к работе. Причину неполадки удалось найти довольно быстро, но вот сама починка заняла почти весь день до вечера. Обратно меня повёз всё тот же самый водитель на той же машине – как оказалось, он весь день выполнял какие-то поручения начальства и совершенно не выспался! Глаза у него были красные, сидеть с ним рядом на сиденье было жутко. В какой-то момент он отключился, пропустил дорожный знак, и нашу машину остановила полиция. Уплатив штраф, водитель достал из бардачка поллитровую банку энергетического коктейля.

– Не бойтесь, доставлю в лучшем виде! – сказал он.

Выпив энергетик, водитель действительно оживился и уже не выглядел засыпающим. Ближе к концу пути он достал из бардачка и выпил уже вторую банку «энергетика» – как оказалось, директор фирмы строго-настрого велел ему возвращаться назад той же ночью...

Много ли энергии в энергетическом напитке?

Мы не будем обсуждать в этот раз, насколько правильно поступил хозяин фирмы, отправив неотдохнувшего водителя на трассу. И сколько водителей ежегодно попадает в аварии, заснув за рулём. Однако с энергетическим напитком давайте всё-таки разберёмся.

Кто не слышал о «магических» свойствах энергетиков? О том, как можно, например, за двое суток выучить весь материал перед сложным экзаменом, как снять усталость, сонливость и боль в ногах в длительном походе, или как «колбаситься» на вечеринке в клубе всю ночь напролёт... Особенно любят «баловаться» энергетиками старшие школьники и студенты.

Итак, вопрос первый. Много ли энергии в энергетическом напитке? Вообще говоря не очень. Средняя энергетическая ценность «энергетика» – около 50 килокалорий на 100 грамм, то есть в поллитровой баночке содержится 250 килокалорий. Это не так много! Если нужно действительно восстановление сил во время трудного пешего пути, обыкновенная шоколадка (500 килокалорий) будет эффективнее как минимум в два раза, причём весит она в 5 раз меньше и занимает меньше места в рюкзаке. Именно поэтому в состав сухих пайков у солдат, полицейских и спасателей обязательно входит шоколад (а не газировка-энергетик).

Чем же объясняется «волшебный» эффект энергетика? Тем, что в напитке содержится довольно большая доза кофеина – химического вещества, впервые выделенного химиками из кофе. Действие кофеина на организм разнообразно: он поднимает артериальное давление, повышает пульс, улучшает (на время) физическую и умственную активность, снижает эффекты от переутомления, работает как лёгкое обезболивающее.

Однако «взбадривающее» действие кофеина (или его аналогов – теина, матеина, теобромина), во-первых, временное, а во-вторых, как мы уже говорили, не восполняющее внутренние резервы организма. При злоупотреблении кофеином («полчайника кофе» перед экзаменом) сердце, мозг, почки и другие органы начинают работать «на износ», что может привести к самым неприятным последствиям. А как только действие кофеина заканчивается (а оно всегда заканчивается!), те самые страшные усталость и вялость наваливаются на человека с новой силой, а все ресурсы организма уже истрачены на «рывок»... Типичные результаты такого отношения к себе – нервные расстройства (бессонница, тревога, раздражимость), боли в сердце, снижение иммунитета...

В принципе, оно и взрослым как бы «не очень», но особенно это касается детей и подростков! Вы наверняка слышали, что «кофе детям вредно» – это и в самом деле так. Если взрослому человеку небольшой «форсаж» не в состоянии сильно навредить, то дети, у которых гигантское количество энергии уходит на рост организма, – совершенно другое дело. Врачи соглашаются с тем, что до 14-16 лет кофе пить вообще не стоит, да и детям далеко не всегда нравится горький вкус кофе. Другое дело – энергетическая газировка! Сладкая, «с пузырьками», в яркой банке...

А между тем банка энергетика содержит ровно столько же кофеина, сколько чашка «обыкновенного» кофе с сахаром – правда, в энергетическом напитке кофеин обычно используется не натуральный, а синтезированный (из мочевой кислоты). Именно поэтому во многих странах продажу «энергетиков» детям и подросткам ограничивают, а иногда даже и вовсе запрещают. Устали? Значит, нужно отдохнуть и хорошенько выспаться. А химические стимуляторы оставьте кому-нибудь... например, их производителям.

Далее:

Что будет, если увеличить мощность сердца с помощью энергетиков

Лекарства или наркотики? Бизнес на детях

Что будет, если не есть сахар?

[img]"[/img]

Журнал "Лучик" – лучший познавательный журнал для школьников. Перейдите по ссылке, чтобы полистать номера журнала. Подписаться на журнал можно на сайте Почты России. В журнале 80 страниц. Выходит ежемесячно.


Источник


Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Картина, благодаря которой Герман Геринг понял, что в мире есть зло 19:07 Вторник 0 143 Картина, благодаря которой Герман Геринг понял, что в мире есть зло [i]Герман Геринг, один из главных военных преступников фашистской Германии, проводя время в ожидании казни, имел возможность читать газеты. Одна из публикаций ошеломила его. По словам очевидцев,