Упражнения, помогающие избавиться от косолапия

В современном мире одним из самых распространенных заболеваний, встречающихся у ребёнка, является косолапие. Некоторые родители не сразу его замечают или не обращают на него никакого внимания, что значительно усложняет ситуацию в будущем.

Ранняя диагностика позволяет выбрать более щадящие методы избавления от заболевания. Само оно, к сожалению, не проходит. При позднем выявлении патологии лечение значительно усложняется и в некоторых случаях приводит к необходимости оперативного вмешательства.

Желательно избавиться от косолапия до 6-летнего возраста, гораздо разумнее сделать это как бы «играючи», чтобы не привлекать сознание ребёнка, что позволит избежать психологических травм.

В более позднем возрасте придётся приводить убедительные аргументы, почему ребёнку надо делать те или иные упражнения, носить специальную обувь или же посещать определенную секцию.

При исправлении косолапия одной из самых главных задач является формирование у малыша умения правильно двигаться. Для этого важно научиться стимулировать работу неправильно формирующихся суставов. Существует целый ряд упражнений. В их число входит приседание с использованием тяжёлого мяча. Чтобы правильно выполнить упражнение такого рода, ребёнку придется развести колени и стопы. В процессе занятия спина должна быть прямой. Она может прогибаться лишь в пояснице.

Важную роль при исправлении косолапия играет, как это ни парадоксально, езда на лошади. При этом основной упор делается на пяточки малыша. Они должны особым образом упираться в бока лошади так, чтобы было удобно её пришпоривать.

Не менее популярны прыжки на автомобильной покрышке. Её размер зависит, в первую очередь, от возраста малыша. Тело ребёнка перемещается вперёд до противоположной части покрышки, а после этого – назад. В этом случае ноги сначала расходятся на месте, а затем снова сходятся вместе.

Можно привести ещё множество упражнений, которые способствуют устранению косолапия, однако не стоит забывать, что курс лечения, в том числе и комплекс упражнений, должен назначать лечащий врач. Самолечение может привести к необратимым последствиям или же к необходимости хирургического вмешательства.

Елена Бушкова

А у вашего малыша есть проблемы с ножками? Как вы с этим боретесь?