Лактацию желательно «сворачивать» постепенно, приучая организм и ребёнка к меняющимся обстоятельствам. Обычно сначала снижают количество дневных кормлений, заменяя их прикормом, взрослой пищей, жидкой кашей или смесью из бутылочки.
В процессе завершения грудного вскармливания может возникнуть закупорка молочных протоков - лактостаз, прощупываться ощутимое уплотнение, шишка. Важно не упустить ситуацию, чтобы она не пришла к патологическому состоянию, воспалению и маститу – поражению тканей молочной железы из-за проникновения инфекции. Грудь при мастите сильно болит, становится плотной, горячей, у женщины появляется температура, а в молоке примеси крови и гноя. Необходима врачебная помощь экстренно.
Если вы планируете завершение лактации, следуйте следующим правилам, чтобы не допустить застоя протоков из-за снижения количества «подходов» ребёнка к груди.
1. Сцеживайтесь регулярно до ощущения облегчения, мягкости груди. Не полностью, что очень важно!
2. Уберите из рациона лактогонные продукты: сыр, мясо, яйца, чай, горячие блюда.
3. Можно попробовать травы из народной медицины: настой шалфея, петрушки, мяты.
4. Возможен приём препаратов, подавляющих лактацию. Они могут вызывать неприятные ощущения у матери, повышение давления, головные боли. Конкретный препарат должен порекомендовать врач.
5. Регулярно массируйте грудь и обследуйте на предмет уплотнений.
6. Не спите на животе.
7. Носите удобное плотное нижнее бельё, бюстгалтер с широкими лямками.
8. Если уплотнение появилось, не прикладывайте горячее или холодное, сцеживайтесь до мягкости, можно под тёплым душем.
9. Не смазывайте грудь ничем (народные методы говорят «намазать горьким, чтобы ребёнок отказался от груди»), это вредно всем участникам процесса.
Капли молока могут сохраняться в грудных железах и выделяться ещё довольно долго. Главное, чтобы не было болевых ощущений и плотности. Обращаем внимание, что наиболее безболезненным будет постепенный отказ от грудного вскармливания.
А вы кормили малыша грудью? До какого возраста?
Источник