» » » Как приготовить смузи из яблок: 3 рецепта
Как приготовить смузи из яблок: 3 рецепта 12:24 Понедельник 0 396
14-06-2021, 12:24
Еда 396 0

Как приготовить смузи из яблок: 3 рецепта


Смузи являются достаточно популярными напитками среди людей, которые заботятся о своем здоровье.

При правильном подходе и добавлении низкокалорийных ингредиентов получаются напитки, помогающие похудеть.

При приготовлении смузи не теряются витамины и питательные вещества, что является неоспоримым преимуществом.

Предлагаем вам побаловать себя напитками с добавлением яблок.

Фото: Pixabay

С киви и сельдереем

Нужно измельчить и отправить в блендер яблоко, стебель сельдерея, киви и 3 ложки чистой воды. Данный смузи выходит достаточно плотным, поэтому количество воды можно регулировать по своему вкусу.

Этот вариант для тех, кто любит напитки с кислинкой.

С зеленым чаем и грушей

Настоящий витаминный коктейль, который подарит заряд бодрости. Почистите и измельчите яблоко с грушей, доведите до нужной консистенции.

Затем в стакане зеленого чая растворите столовую ложку меда и лимонного сока.

Смешайте два компонента и наслаждайтесь полезным смузи.

Со шпинатом и авокадо

Это прекрасный напиток, состоящий из самых полезных продуктов. Нарежьте кубиками авокадо и яблоко, отправьте в блендер вместе со шпинатом.

Добейтесь однородной консистенции.

Затем введите нужное количество чистой воды (на свой вкус), добавьте мед и лимонный сок.


Как приготовить смузи из яблок: 3 рецепта
[i]Автор: Марина Михалап

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Оригинальный рыбный пирог: начинка добавляется прямо в тесто! 00:42 Четверг 0 92 Оригинальный рыбный пирог: начинка добавляется прямо в тесто! Нет ничего лучше домашнего пирога к чаю, ведь столько радости приходит в дом вместе с ним! Научиться печь пироги совсем не сложно, как это может показаться новичку. Главное — желание, как говорится.

х