» » » Названы сорняки, которые полезны для здоровья
Названы сорняки, которые полезны для здоровья 22:42 Понедельник 0 96
5-07-2021, 22:42

Названы сорняки, которые полезны для здоровья


Некоторые сорняки могут содержать большое количество полезных элементов.

К таким растениям относится одуванчик. Этот сорняк богат витаминами, минералами и даже клетчаткой. Его можно засушить и замочить в чае, добавить в смузи. Также одуванчик можно обжаривать, он добавляется в салаты, супы.

Еще один полезный сорняк – подорожник. Он богат железом и другими витаминами.

Соответствующая информация появилась в издании Food.News.

Фото: Pixabay

Крапива содержит в себе йод, фосфор, магний, а также белок.
Это жгучее растение можно варить или готовить на пару. Только в этом случае колючки опадают с листьев и появляется возможность добраться к питательным веществам.

Как известно, крапиву часто добавляют в супы или чай. Она полна незаменимых минералов. Кроме того, у крапивы больше белка, чем у большинства других растений.

Есть еще два вида растения, которые также полезны, но являются менее популярными. Речь идет про портулак и бараньи четвертинки.

Первое растение насыщено жирными кислотами, которые уменьшают воспаления и риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Бараньи четвертинки – это сорняк, напоминающий по своему внешнему виду шпинат. Он содержит витамины А, К и С.


Названы сорняки, которые полезны для здоровья
[i]Автор: Ольга Котова

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Психосоматика: что делать, если в болезнях виноваты нервы 18:06 Воскресенье 0 553 Психосоматика: что делать, если в болезнях виноваты нервы Учёные считают, что в 20% болезней виноват стресс. Психосоматическая медицина изучает такие заболевания, но не связывает каждое с конкретным переживанием. Каждое пятое заболевание начинается из-за
Как не стоит лечить псориаз: 7 бесполезных или даже опасных способов 21:52 Четверг 0 585 Как не стоит лечить псориаз: 7 бесполезных или даже опасных способов БАДы, радоновые ванны, диеты и прочее: рассказываем, какие методы лечения псориаза нет смысла применять и почему они не работают. . Вместе с компанией «ЛЕО Фарма» разобрались, почему не нужно

х