Как правильно питаться диабетикам: назван наиболее оптимальный режим » Адыгея - Новости, события, комментарии, факты

» » » Как правильно питаться диабетикам: назван наиболее оптимальный режим
Как правильно питаться диабетикам: назван наиболее оптимальный режим 06:46 Четверг 0 164
5-08-2021, 06:46

Как правильно питаться диабетикам: назван наиболее оптимальный режим


Сахарный диабет - серьёзное эндокринное заболевание, при котором человеку необходимо соблюдать принципы правильного питания.

Речь идёт не только о включении в рацион определённых продуктов и отказе от «опасной» еды, но и о правильном режиме.

По словам экспертов, диабетикам не подходит дробное питание.

Людям, страдающим от недуга, желательно употреблять пищу три раза в день.

Фото: Pixabay

Об этом говорят итоги исследования, проведённого израильскими специалистами.

Специалисты решили выяснить, какой режим питания является наиболее оптимальным для людей с диабетом.

Части добровольцев было предложено питаться шесть раз в день. Остальные выбрали трёхразовое питание.

На протяжении всего эксперимента (его продолжительность составила три месяца) медики следили за состоянием здоровья диабетиков и проверяли такой показатель, как уровень глюкозы в крови.

В результате выяснилось, что состояние здоровья улучшилось у участников второй группы.

Именно при трёхразовом питании стабилизируется сахар, нормализуется вес и улучшается обмен веществ.


Как правильно питаться диабетикам: назван наиболее оптимальный режим
[i]Автор: Курчев Антон

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта 12:34 Понедельник 0 17 313 Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта Вместе с психологом объясняем, как рассказывать детям о ВИЧ-инфекции, когда стоит начать важный разговор и как к нему подготовиться. Вместе с психологом объясняем, когда стоит начать важный разговор