Как защитить ребенка от опасного воздействия гаджета: назван простой способ » Адыгея - Новости, события, комментарии, факты

» » Как защитить ребенка от опасного воздействия гаджета: назван простой способ
Как защитить ребенка от опасного воздействия гаджета: назван простой способ 07:51 Среда 0 11 667
11-08-2021, 07:51

Как защитить ребенка от опасного воздействия гаджета: назван простой способ


Зарубежные учёные давно пришли к выводу, что частое использование мобильных устройств значительно увеличивает риск ожирения у детей в будущем.

Это связано с сидячим образом жизни из-за постоянного отвлечения на экран гаджета.

Однако ребёнка можно спасти от негативного последствия любви к смартфонам и планшетам.

Для этого родителям необходимо убедить своего сына или свою дочь периодически уделять время физической активности.

Фото: © Белновости

К такому выводу пришли финские специалисты, сообщает научный журнал Journal of Physical Activity and Health.

Учёные провели эксперимент, участие в котором приняли 4,6 тысячи несовершеннолетних добровольцев.

Дети отвечали на вопросы о частоте использования мобильных устройств, уровне физической активности, проблемах со сном и режиме питания.

В результате выяснилось, что нивелировать негативные последствия зависимости от мобильных смартфонов могут упражения.

По словам исследователей, ребёнок должен быть физически активен как минимум 6 часов в неделю или примерно 1 час в день.

В этом случае можно быть уверенным в том, что юный владелец смартфона не столкнётся с лишним весом.


Как защитить ребенка от опасного воздействия гаджета: назван простой способ
[i]Автор: Курчев Антон

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Зациклились на негативных мыслях? Советы психолога о том, как себе помочь 09:24 Четверг 0 5 355 Зациклились на негативных мыслях? Советы психолога о том, как себе помочь «У меня ничего не получается», «все будет плохо» — мы часто оказываемся во власти деструктивных установок, которые мешают нам жить. Это мысли, которые не имеют ничего общего с реальностью, поэтому