Почему опухают пальцы и что с этим делать

Если у вас опух палец, это не всегда говорит о чем-то серьёзном. Разобрали девять причин, почему такое может случиться, и рассказали, что делать.

В некоторых случаях можно не беспокоиться, но иногда понадобится помощь врача.

1. Задержка жидкости

Отёки сразу на всех пальцах могут возникать, если в организме появился избыток жидкости. Такое случается [/sup] Hand swelling during exercise: A concern? / Mayo Clinic , например, у спортсменов, которые много тренируются и потеют. Вместе с потом они теряют натрий, который в норме удерживает воду в кровяном русле. Иначе она выходит из него и пропитывает ткани, что приводит к отёку.

Также жидкость задерживается [/sup] Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. Акушерство. Национальное руководство из-за гормональных изменений у женщин во время беременности.

Что делать

Если отёки на пальцах связаны со спортом, попробуйте [/sup] Hand swelling during exercise: A concern? / Mayo Clinic :

Снимать с пальцев кольца перед тренировкой;
Во время упражнений периодически делать круговые движения руками, чтобы улучшить отток крови;
Разминать пальцы и сжимать кулаки в перерывах между подходами.
Пить достаточно жидкости, содержащей электролиты, чтобы вода удерживалась в крови. Подойдёт, например, минералка.

А беременным женщинам с отёкшими пальцами нужно сказать об этом своему гинекологу. Обычно симптом не предвещает серьёзных проблем, однако бывает, что отёки оказываются первым признаком опасного состояния — преэклампсии.

2. Травма

Если сильно ударить палец, сломать, вывихнуть его или получить растяжение связок, возникнет [/sup] Dislocations / U.S. National Library of Medicine отёк. Он будет сопровождаться покраснением, болью, а иногда и кровотечением.

Что делать

При небольшом ушибе можно наложить на палец холодный компресс и принять безрецептурное обезболивающее. Но если боль сильная, рана большая или палец неестественно выгнулся, нужно обратиться к врачу. При вывихе потребуется вправление, а при переломе — фиксация и восстановление.

3. Инфекция

Из-за неё палец на руке тоже может опухать [/sup] Hand Infection / American Society for Surgery of the Hand . Даже через небольшую рану, порез или прокол в палец попадают бактерии, которые провоцируют воспаление. Оно может быть поверхностным, а может распространиться на глубокие ткани пальцев, между мышцами, в фасции.

Что делать

Нужно обратиться к хирургу. Он решит, достаточно ли в вашем случае промыть гнойник и принять антибиотик или понадобится операция.

4. Ревматоидный артрит

Воспаление суставов чаще всего начинается на руках. Считается [/sup] Rheumatoid Arthritis / American Academy of Family Physicians , что заболевание связано с аутоиммунными реакциями, когда организм атакует собственные ткани и вырабатывает к ним антитела.

Кроме опухания пальцев, для ревматоидного артрита характерны и другие симптомы:

боль в суставах;
скованность суставов, особенно после сна;
повышение температуры;
покраснение рук;
усталость и потеря аппетита;
шишки под кожей пальцев — ревматоидные узелки.

Что делать

С такими симптомами нужно идти к врачу. Он проведёт обследование, которое включает анализы крови, рентгеновские снимки суставов и, возможно, исследование суставной жидкости. Только после подтверждения диагноза специалист назначит лечение. Полностью избавиться от ревматоидного артрита не получится [/sup] Rheumatoid Arthritis / American Academy of Family Physicians , но уменьшить симптомы помогут:

безрецептурные обезболивающие препараты;
иммунодепрессанты;
гормональные лекарства;
противоревматические средства.

Кроме того, придётся похудеть, если есть избыточный вес, бросить курить, придерживаться правильного питания, уменьшить нагрузку на суставы, но при этом заниматься аэробикой и лечебной физкультурой.

В тяжёлых случаях может понадобиться операция.

5. Синдром запястного канала

При этом заболевании нерв, который идёт от предплечья к кисти, сдавливается [/sup] Carpal Tunnel Syndrome Fact Sheet / National Institute of Neurological Disorders and Stroke в тканях запястья между связками и костями. Появляются неприятные симптомы:

онемение и покалывание в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем;
болезненность и припухлость в пальцах;
слабость в руках;
атрофия мышц в основании большого пальца в запущенных случаях.

Онемение, покалывание и боль могут возникать ночью или к утру на одной или обеих руках. А затем эти признаки начинают беспокоить и днём. Например, когда человек держит телефон возле уха или ведёт автомобиль.

Что делать

Нужно обратиться к врачу. Он может рекомендовать [/sup] Carpal Tunnel Syndrome Fact Sheet / National Institute of Neurological Disorders and Stroke :

Носить шину. Это специальное приспособление, которое фиксируют к кисти на ночь;
Избегать занятий, который усиливают симптомы;
Принимать безрецептурные обезболивающие;
Использовать гормональные препараты из группы кортикостероидов;
Ввести в сустав местное обезболивающее средство.

Если лечение не помогает, а симптомы усиливаются, может понадобиться операция.

6. Подагра

Из-за патологии в организме задерживается [/sup] Gout In Hands / American Society for Surgery of the Hand мочевая кислота. Она оседает в почках, а также формирует кристаллы в суставах и повреждает их. Поэтому они опухают и сильно болят. Обычно первым поражается большой палец на ноге, а затем другие костные сочленения. Пальцы на руках тоже могут опухать, а ещё на них иногда формируются тофусы. Так называют безболезненные бугорки из отложений мочевой кислоты.

Что делать

При первых симптомах нужно идти к врачу. Он проведёт обследование и назначит [/sup] Gout In Hands / American Society for Surgery of the Hand лечение. Полностью избавиться от подагры невозможно. Поэтому человеку придётся всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием белка, а также принимать обезболивающие безрецептурные препараты и гормональные средства.

7. Болезнь Рейно

Это заболевание, при котором мелкие артерии на руках внезапно сжимаются [/sup] Raynaud’s disease / Mayo Clinic на холоде или на фоне стресса, из-за чего к пальцам перестаёт поступать кровь. Поэтому они немеют, болят, становятся бледными и холодными. Когда приступ проходит и кровоток восстанавливается, пальцы могут опухать.

Что делать

Чтобы спазмы сосудов повторялись реже, нужно беречь [/sup] Raynaud’s disease / Mayo Clinic их от холода, а также избегать стрессов и резких перепадов температур. Если таких мер недостаточно, врач может назначить лекарства. Обычно это препараты из группы блокаторов кальциевых каналов или спазмолитики. В некоторых случаях специалисты рекомендуют операцию на нервах или уколы ботокса и местных анестетиков.

8. Лимфедема

Она развивается [/sup] Lymphedema / Mayo Clinic , когда что-то блокирует лимфатические сосуды и не даёт им собирать жидкость из тканей. Это может произойти из-за редких наследственных факторов, у людей с онкозаболеваниями или инфекцией лимфоузлов, а также после операции или лучевой терапии.

При лимфедеме отекают не только пальцы, но и нога или рука целиком. Кроме этого, появляются чувство тяжести и стеснённость движений, а кожа может стать грубее и жёстче. Ещё один симптом — частые инфекции.

Что делать

Лекарств от болезни нет, но отёки можно уменьшить [/sup] Lymphedema / Mayo Clinic такими способами:

Выполнять упражнения, которые улучшают отток лимфы.
Практиковать тугие обёртывания.
Периодически проводить лимфодренажный массаж.
Использовать пневматическое сжатие, когда на руку надевают специальный рукав и накачивают в него воздух.
Носить компрессионное бельё, если опухают ноги и пальцы на них.

9. Смешанное заболевание соединительной ткани

Это редкая аутоиммунная болезнь, при которой у человека одновременно появляются [/sup] Mixed connective tissue disease / Mayo Clinic симптомы системной красной волчанки, склеродермии и полимиозита, а иногда и синдрома Шегрена.

На ранней стадии у человека болят и опухают пальцы на руках, их кончики становятся белыми и немеют. Возникает боль в мышцах и суставах, общее недомогание, а на костяшках пальцев появляется красная или красно-коричневая сыпь. Могут также наблюдаться симптомы болезни Рейно.

Что делать

От болезни нет лекарства. Но врач может назначить [/sup] Mixed connective tissue disease / Mayo Clinic препараты, которые уменьшат симптомы. Например: