Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы » Адыгея - Новости, события, комментарии, факты

» » » Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы
Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы 13:17 Воскресенье 0 11 740
5-02-2023, 13:17
Здоровье 11 740 0

Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы


Красная рыба не случайно занимает почетное место на праздничных столах. Она очень вкусная и полезная, так как является источником Омега-3.

А разве красную рыбу стоит потреблять всем? Диетологи назвали категорию людей, которым от красной рыбы лучше отказаться.

Полезные свойства для организма

К красной рыбе можно отнести:



Семгу.



Форель.



Кету.



Лосось.

Перечисленная красная рыба чаще всего встречается на полках магазинов. В ее составе большое количество полезных жиров.

Кому лучше отказаться от потребления красной рыбы
Фото: © БелновостиЕлена Гутыро
связаться с автором

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта 12:34 Понедельник 0 16 753 Без драм и недомолвок. Как говорить с детьми о ВИЧ: советы эксперта Вместе с психологом объясняем, как рассказывать детям о ВИЧ-инфекции, когда стоит начать важный разговор и как к нему подготовиться. Вместе с психологом объясняем, когда стоит начать важный разговор