1. Удж — медленный танец. Сохранились такие разновидности танца, как нысашаудж, турыту удж, удж хеш, удж пух, удж хурай.
2. Кафа (къафэ) — умеренный танец. Сохранились такие разновидности танца, как кафа чех, кафа куанша, лирический танец кафак. Зафак очень популярен среди адыгов, особенно у таких субэтносов, как кабардинцы и абзехи.
3. Тлеперыф (лъэпэрыфэ) — быстрый танец на пальцах. Самый популярный и распространенный среди таких субэтносов, как шапсуги, убыхи и абхазы.
4. Шешен (Мездегу) — быстрый танец. Называют его иногда по-другому — «танец Шамиля».