» » » » Как восстановить режим дня перед школой: эксперты назвали 5 простых правил
Как восстановить режим дня перед школой: эксперты назвали 5 простых правил 10:37 Среда 0 151
25-08-2021, 10:37
Семья 151 0

Как восстановить режим дня перед школой: эксперты назвали 5 простых правил


В летнее время дети привыкли жить размеренной жизнью без четкого графика дня и расписания.

Однако адаптироваться к школе при таком подходе будет непросто.

Поэтому стоит примерно за неделю до начала учебы возвращать прежние правила.

Какие советы стоит взять на заметку:

1. Вряд ли во время каникул родители следили за тем, чтобы в 21:00 дети уже были в постели. Однако важно помнить о важности сна для ребенка.

Фото: Pixabay

Поэтому стоит устраивать "отбой" пораньше.

2. Если во время каникул дети не занимались, то стоит хотя бы просмотреть материалы прошлого года. Повторение изученного является хорошей подготовкой к школе, как считают эксперты.

3. Трудно найти ребенка, который бы с радостью вставал в 6-7 часов утра. Но стоит начинать практиковать ранние подъемы примерно за неделю до начала учебы, чтобы успеть адаптироваться.

4. Наведите вместе с детьми уборку в комнате, освободите место для занятий. Оцените, все ли необходимое к школе было вами приобретено.

5. Если ваш ребенок любит спать днем, то стоит отучать от этой привычки. В школе вряд ли найдется место для дневного отдыха.


Как восстановить режим дня перед школой: эксперты назвали 5 простых правил
[i]Автор: Марина Михалап

Источник




Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

х